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婚姻的本质不在于约束,而在于成长。当你足够强大时,你就会
毛贻强
婚姻的本质不在于约束,而在于成长。当你足够强大时,你就会明白:不是没有诱惑,而是这些诱惑不值得你为之付出代价。当你的格局足够大时,你就会发现:相比于外面的花花世界,一个温暖的家才是最值得守护的港湾。记住,能够守护婚姻的,从来都不是道德枷锁,而是内心的强大。这种强大,来自于对生活的深刻理解,来自于对未来的清晰规划,更来自于对自我的严格要求。所以,与其担心伴侣会不会出轨,不如先问问自己:我是否已经强大到足以守护一段婚姻?这才是我们应该思考的问题。
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李娟
识别—澄清—解释—修通是咨询过程中不断出现的动作,所有的这些都只是为了提高来访的领悟力,有了领悟力,旧的防御就会重构。
孙三丽
父母过于苛刻的要求,甚至会让孩子对“成功”产生执念,偏执地认为自己的人生只能成功,不能失败。这会让孩子逐渐走向极端,甚至带来心理问题。一旦遭遇失败,孩子会因为无法接受而在未来的人生中选择自责、逃避、悔恨,没有担当。 面对这类情况,父母必须清楚孩子惧怕失败的原因。这个原因很可能来自外部,来自身为父母的我们。所以,我们要摆正自己的心态,明白任何人在学习任何能力时都需要一个从“无知”到“熟悉”的过程。这个过程中的每一步,我们都有可能给孩子贴上“失败”的标签,但我们也可以转变观念,把它看成孩子迈向成功的每一步。
袁升君
你唯一的任务是把自己的能量提高!永远要记住,每个人都处在完美的状态,但当你对他评判的时候,认为他能量太低了,这个人不够好、那个人是坏人。。。那你就是在阻抗他!你就没有看到宇宙的完美性!因为宇宙里面任何一个存在都是完美的!
谢晓欣
很多人直觉上认为春天应该是“万物复苏、心情舒畅”的季节,但事实上,春季确实是心理问题的高发期。这背后有生理、环境和心理社会因素的综合作用。 从生理和环境因素上说,首先,春天日照时间突然变长、光线变强。这会直接影响大脑中血清素(调节情绪)和褪黑素(调节睡眠)的分泌,可能诱发情绪不稳、失眠或躁狂。其次,春季气压忽高忽低、气温骤变,会影响大脑的供氧和自主神经系统,使人感到疲惫、头痛、情绪烦躁。另外,与花粉过敏有关,过敏反应释放的细胞因子会通过血脑屏障,直接影响大脑的情绪中枢,加重抑郁和疲劳感,称为“过敏性情绪低落”。 从社会心理压力上说,与期望与现实的落差有关,“春天本该快乐”的社会期待,反而给正在经历低落情绪的人带来额外的自我批判,加重羞耻感和孤独感。同时,春天常被视为“新起点”,工作计划、学业目标、生活改变集中出现,压力水平自然升高。
崔黎明
童年时的阴影和创伤, 可能隐藏的恰到好处, 以致我们无从看出。 但它们会在我们的人生中像放电影一样重播 成为生活中的梦魇, 并影响我们的一生……
畅海英
心理学家的一个研究:如果让孩子在没有篱笆的空地上玩,这些孩子倾向于局限于空地的中间玩,他们不大会到边上去,但如果有围栏的话,孩子们会经常在围栏的所有范围里面玩,玩得自由自在,更有创意,因为这篱笆会让孩子有安全感,在这里面所有地方都是可以玩的。 父母给孩子立规矩,就像在空地上给孩子围上篱笆,如果立了规矩总是不能执行,篱笆就形同虚设,孩子会没有安全感,而规矩如果能够被坚定地执行,就像在空地上给孩子围上了一圈结实的篱笆,这个笆不但不会限制孩子的自由,反而会给孩子更多的自由和安全感。
你来说说自己想法吧