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羞耻感,当我们被人目睹以不公平,具有功利性或伤害性方式行
赵飞飞
羞耻感,当我们被人目睹以不公平,具有功利性或伤害性方式行事时,我们就会出现这种反应。 毒性羞耻感:自己不需要被人目睹,就会突然遭到羞耻感的攻击。这种情况因为我们把父母内化到了我们的心中,父母如此重要,以至于在我们心理上对他们有强烈的代入感,包括他们对我们的看法和批评。
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一个人在表达时 常是一边表达一边理解自己 逐步形塑自我 而所谓治疗对话 就是在形塑 新的理解、新的意义、新的细致用语 最终是找到对自己的新认同。 ~Andersen
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总觉得心里像揣着一团乱线? 是加班后躲在被子里的眼泪、和朋友吵架时没说出口的委屈,还是明明笑着却觉得孤单的瞬间? 其实啊,那些让你“不对劲”的情绪,从来都不是“矫情”。 它们是心里的小信使,在提醒你:“该停下来,抱抱自己啦。”
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俗话说:没有规矩不成方圆。好的教育方式必须是宽严相济、奖惩分明的,让孩子在正确的路上走得更稳更远。只有这样,才能培养孩子正确的价值观和行为准则,让孩子成为一个有责任感、有担当的人。早安,朋友!
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