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羞耻感,当我们被人目睹以不公平,具有功利性或伤害性方式行
赵飞飞
羞耻感,当我们被人目睹以不公平,具有功利性或伤害性方式行事时,我们就会出现这种反应。 毒性羞耻感:自己不需要被人目睹,就会突然遭到羞耻感的攻击。这种情况因为我们把父母内化到了我们的心中,父母如此重要,以至于在我们心理上对他们有强烈的代入感,包括他们对我们的看法和批评。
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个人成长
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李红梅
愿我的祖先 离苦得乐圆满无碍 愿我的祖先 心怀慈爱安详自在 愿我的身上 有祖先爱的能量加持
金会芝
心理学上有一个众所周知的观点:小时候缺失的情感,注定会用一生的时间和精力去寻求弥补,而且这种寻求弥补的方式是非理性的、荒唐的、甚至是残暴的。比如有的人会酗酒,有的人会吸毒,有的人会沉溺于女色。 解决的方式则是:看到那缺失,陪伴并给予需要;也可以现实中和情感需求的施予人要求弥补,当然前提是他能按你的需求重复给予。所以先要发现缺失的是什么?根源在哪里? 只要愿意改变,无论选择自我成长还是求助成长都是循序渐进的过程,不可能一蹴而就。这个过程中就象剥洋葱一样,一层一层同时还会伴有流泪… 最大的前题当然是:真心愿意改变
田大朋
不管你有多么爱自己的子女,不遗余力地供他们上大学,千辛万苦地把他们抚养成人,自己舍不得吃舍不得穿,给他们创造最好的生活。 都不得不承认,扎心的是:儿女并不一定会像你爱他们一样爱你。 人性就是这样,父母爱孩子是天性,子女爱父母是中年后的觉醒。 人老了,难免会被嫌弃。 世间极少有嫌弃儿女的爹娘,却有太多嫌弃爹娘的儿女。
张瑞琴
婚姻不是大谈公德,你喜欢做公德,你做,但是没必要让自己的婚姻精准扶贫,扶贫不仅仅是物质上的,还有精神上的。 要远离用情感、爱情勒索人的人,只跟平等交易的人在一起。其实一个人不会谈恋爱,大概率是喜欢交出自己最重要的筹码。 什么时候不交筹码了,什么时候就变成了恋爱大神,变得理性了,其实我提倡的就是理性的恋爱,理性自然有理性的规则,每个人都应该懂得和学习这些规则,破解背后的真相。
周海燕
情绪的"空船理论"源自《庄子·山木》中的寓言:若被一艘空船撞到,人不会愤怒;但若船上有舵手,便会指责对方。这揭示情绪往往源于对"他人意图"的主观投射——当我们将不如意归咎于"某人"而非"某事"时,怨气便生。理论核心是教人剥离主观叙事,以"空船心态"看待冲突:视外界刺激为无心的偶然,而非针对自己的攻击,从而减少内耗,保持情绪稳定。本质是"去自我中心化"的智慧。
张凤琴
今日咨询感悟: 人生, 就是一个不断认识到自己很渺小的过程。 在广袤世界中飘荡的我们, 最需要的不是前方的万般精彩, 而是身后的一盏归灯。 你想成为什么样的人, 是我们为之一生追求的目标。 成长路上有坎坷, 有艰辛, 更多的 是对美好未来的执着追求, 是对内心向往的精神祈福, 是探索, 是发现, 是守护, 是陪伴, 是很多人寻遍不得的价值感。
你来说说自己想法吧