情说App
与你相伴成长
打开APP
羞耻感,当我们被人目睹以不公平,具有功利性或伤害性方式行
赵飞飞
羞耻感,当我们被人目睹以不公平,具有功利性或伤害性方式行事时,我们就会出现这种反应。 毒性羞耻感:自己不需要被人目睹,就会突然遭到羞耻感的攻击。这种情况因为我们把父母内化到了我们的心中,父母如此重要,以至于在我们心理上对他们有强烈的代入感,包括他们对我们的看法和批评。
0温暖
0回答
#
个人成长
相关回答
王倩倩
蒋营宜
无力感 积极心理学会让人体验到不同言语带给我们内心的反应,阳光温馨。 来访者经常会用无力感来形容自己的人生状态,可以问问自己这个无力感是自己愿意给的还是被动接受的,试着换一种描述:“虽然我总是有感觉无力,但生活仿佛并不需要我变得很有力量,我的父母为我撑起了一片天,我不需要太努力工作,我也能轻松的享受生活,“这样的描述是否会让无力感更弱,让心情轻松一些呢?
沙桂华
中国人是最多疑的。办公室里发生一些不愉快的事情,强行与自己联系起来;丈夫晚归几小时,马上怀疑他是否有第三者。多疑的人往往感到孤独、寂寞、心慌和焦虑,特别是有些老年人,即便一点小事,也要琢磨猜忌很久。他们天天紧张不安,最终可能导致心理崩溃,也会因为寝食不安引起食欲不振和营养不良。 抗疑素:如果感到有多疑的情绪滋生,可以每天记录自己一个优点,这样有助于增强自信心,改善别人面对面沟通的能力,减少误解。还可以吃一些海鲜产品,能改善心境,消除不安的状态。
时峰
没见过更大的世界,人就会困在此时此刻。
刘淑珍
人生就两件事:1.拿事儿把时间填满;2.拿美好的感觉把心填满.
前者为忙碌,后者即为清闲.忙是意义,闲也是意义.都是人生体验.
再忙再闲若是没有收获到生命体验就叫苟且,体验之中没有感受到美好也叫苟且,苟且并不能偷生.
张仲君
随着一个人的成长,环境,经验,个人思想,情绪变化,他(她)对价值的追求与价值观也会慢慢改变。 基于这个特性,完全可以人为的创造、增大、转移自己的价值,从而改变自身的价值观。 每件事情的价值都不是单一的。当一件事情的某个价值点无法再满足我们的需求,或者不能持续给我们提供动力时,我们可以转移价值点,寻找它的新价值。 比如,当仅赚钱已经不能满足我们的需求时,我们不妨将工作的价值转移到获得尊重和认可、实现自我价值、回报社会、服务他人上。 价值转移,往往能帮助我们突破自身价值观的某些局限和瓶颈,帮我们寻找到全新的天地。 ——————李中莹
你来说说自己想法吧