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绘画疗法•非语言疗愈 利用非语言工具,咨客将潜意识内压抑
庞爱姣
绘画疗法•非语言疗愈 利用非语言工具,咨客将潜意识内压抑的情感和冲突呈现出来,并且利用绘画过程得到抒解和满足,从而达到诊断与治疗的效果
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个人成长
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马秀菊
认识到此刻的生活是你唯一的生活,你唯一的拥有的时候,走出苦难的通路也开始呈现,当你愿意以此方式看待,那么全然地,如期所是地接受你的生活,无论它究竟是怎样的,就成为可能。至少对那个时刻在发生的就是在发生着的。将来是未知的,过去发生的已然过去了。 ——《多舛的生命》 今日感悟:了解当下并不一定在事实层面改变什么,却足以改变我们的生命体验。
王义丽
爱发至于本体,犹如呼吸
徐恒
我们有时不爱表达自己的想法 多半是在表达感受和需求时受过挫 特别是内心在意和亲近的人那里 要么是说了不被理解反被教育 要么是表达的需求根本无法被满足 要么是无论如何表达都没有用 无论怎样的经历如果不是内心能够和解 都要告诉自己不管别人怎么给予回复 自己的想要和需求都可以大声说出来
胡凤仙
NPD或者BPD受害者可通过心理咨询重建自我认知。一位女性在伴侣长期情感操控下产生自我怀疑,通过12次心理治疗,逐步识别NPD伴侣的“理想化-贬低”循环模式,学会建立情感边界并终止关系。咨询中引导她运用“现实检验”技术,区分伴侣的扭曲指责与客观事实,最终恢复自信,不再将对方的情感勒索归咎于自身缺陷。这种改变重点在于受害者信念重塑而非施害者人格修正。
朱政卓
竞争和合作永远是人类发展的内驱力:低层次的竞争是体力竞争,我比你强我排队插在你前面,我先得到,我要把你打败; 中等层次的竞争是智力竞争,我比你狡猾,比你心计多,比你学习成绩好,我把你比下去; 高层次的竞争一定是人格道德的竞争!最终由竞争走向合作共赢!
谷振强
当爱支配一切时, 权力就不存在了; 当权力主宰一切时, 爱就消失了。 两者互为对方的影子。
你来说说自己想法吧