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1、认知自我:知道有些事情你能搞定;知道有些事情你不能搞
庞爱姣
1、认知自我:知道有些事情你能搞定;知道有些事情你不能搞定;有人喜欢你,也有人不喜欢你。 2、悦纳自我:自我肯定,尽管你会的不多,喜欢你的人不多(不需要那么多喜欢你的人)。 3、发展自我:努力,希望自己更加完美,潜能得到充分发挥的冲动、动力和欲望。
1温暖
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尤四海
温暖了
相关回答
史冬英
如果有一天, 你不再寻找爱情,只是去爱; 你不再渴望成功, 只是去做; 你不再追求空泛的成长,只是开始修养自己的性情;你的人生, 一切才真正开始。 ——纪伯伦
王倩倩
人和人之间的关系,都是阶段性的,到了散的时候,就果断、潇洒地让它散。缘分尽了,是自然规律,是瓜熟蒂落,强行“续缘”,就是逆着天道,逆着人性,会极大地耗损自身。人,不能痛到极致,才放下。 疼,是预警,是身体灵魂最底层的自救。不管多亲,多爱的关系,都要保持一种“尽人事,听天命”的通透。爱任何人的前提是,不能把自己搭进去,毁里面。我们活在这个世上,先要是自己,才有成为其他角色的意义。 人到中年,不要强行“续缘”,任他起高楼,任他宴宾客,任他楼塌了,任他悲欢喜乐痛苦,能处就处,不能处,就潇洒走人,自我释然。人一旦“随缘”,所有关系,都会变正常。慢慢走散,静静退场,才是成年人的体面。
张仲君
一个人如果说压抑他的情绪,不向外去释放,他就会慢慢的转向来攻击自己,没有第三条出口,这意味着如果说你不敢,你不能,不会合理的表达自己的情绪,去捍卫自己的权利,那么最后这把利剑一定会刺向自己。修好攻击性是每一个人非常重大的课题,我们今天会通过3个关键词让你来理解真正的攻击性是什么,以及教会你怎么慢慢的去找回自己的攻击性。第一个关键词叫本能。经典精神分析理论认为,攻击性是一个人与生俱来的本能,它是人的天性,它是不好不坏的,它是中性的,每个人都有,而且并不会消失。而生活当中你所看到的那些没有攻击性的人,大多数都是压抑了或者攻击性朝向了自己。 第2个关键词生命力,正如心理学家温尼克特所说的生命力和活着的感觉都与攻击性相连,看起来毫无攻击性的人,他必然也是无法拥有热腾的人的生命力。这样的人好像失去了生命的原动力,整个人的能量好像一片死寂,被封印住了,毫无热情,毫无创造力。生活如此,关系也如此。就是压抑自我,压抑生命力,一个人的动力也会缺乏,他的其他方面的能力,也会因此而得不到很好的释放。下一个关键词,是虚假,再说深一点,其实我们每个人都深有体会,如果你对面的这个人身上没有攻击性,那么他们在人际关系当中容易像是虚假的自我,因此呢,很难跟别人建立真实的,真切的关系。因为攻击性是本能,剥离了攻击性的人,也就剥离了他自己的本能,而在人群当中具有攻击性的人呢,就会看起来比较真实,比较立体,比较丰满。因此就更加有魅力,更加能够让人信任,可以与人建立更好的,真实的关系和互动。
张亮
人与人之间的关系,最根本的是竞争,但因为人类个体是弱小的,所以,需要合作集中力量来保护集体中的个体,但竞争与合作需要一个相对大家都能接受的标准,这个标准,就是道德,如果大家都按这个标准来,那么,就是有序的竞争,合作,发展,反之,就会出现各种各样的矛盾冲突,爱恨情仇。在关系当中主要有两种身份,一个是主控者,一个是被控者,这两者在互相的成长之中,还会互换身份, 当一个人顶住压力,抗起责任,很相信,坚持自己的主张时,那么这个人就是主控者,而顶不住压力,不太相信自己的人,就是被控者, 比如,父母与孩子之间的关系,也是个体之间的关系,同样摆脱不了竞争与合作,一般来说,父母有较强的自信与坚持,孩子一般是听从者,所以,在实际生活的常态中,父母是主控者,孩子是被控者, 在情侣关系当中,男方一般能比较多的抗起责任与压力,所以,男方一般是主控者,女方是被控者,进入婚姻后,一般也会遵循这个相处模式,除非,男方抗不住压力责任,无法坚持,角色就会互换或者合作结束,合作中的角色位置结束。
赵彩平
现在上班根本不用带饭,有老板画的饼,同事给的瓜,自己摸的鱼,还有领导给的锅,美美饱餐一顿,根本吃不完。
宗阳
有时候,我们总是渴望得到别人的欣赏,却忽略了欣赏别人。 其实,每个人都是一面镜子,你如何看人,人就怎么看你。总挑别人刺的人,别人也很难对你心平气和;总是得理不饶人的人,也很难指望别人对你轻声细语;拒绝欣赏别人的人,同样难以获得别人的认同。 生活,多一份欣赏,也就多一份美好。 卓越的人,从不吝啬给他人的掌声。 你今日给出的掌声,一定会在未来某个时刻给你以回声。
你来说说自己想法吧