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与你相伴成长

不为繁华所动，不为世俗所扰，不为名利所诱；不随波逐流，不

王倩倩

不为繁华所动，不为世俗所扰，不为名利所诱；不随波逐流，不人云亦云，不委曲求全；敢于表达，敢于追求，敢于创新。让每一天都充满力量，每一刻都闪耀光芒。

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张丽坤

做自己就是：在关系里，我喜欢你，所以我愿意满足你的期待。而非我为了得到你的喜欢，不得不满足你的期待。在做自己里，我是轻松的、开心的、愉悦的，我是为自己而活，而不是为别人而活。

孙浩英

糟糕至极指的是一种非理性信念，即把事物的可能后果想象、推论到非常可怕、非常糟糕，甚至是灾难性结果。这种信念会导致个体在遇到认为糟糕透顶的事情发生时，陷入极端的负性情绪体验中。例如，一次重要的考试失败后断言“自己的人生已经失∴去了意义”，或一次失恋后就认为“自己再没有幸福可言了”。

王倩倩

好与坏我都不会反驳。我不想解释，更不屑于解释，你能懂我几分，就是几分，你觉得我是怎样的人，我就是怎样的人。至于你怎么看我，无关紧要，我也无所谓。

田小满

有一种人，他们只肯付出，不肯接受别人的付出，非常善良，却经常婉拒别人的善意。那些只愿意付出的人，可能没想到自己想当情感上的债主，让别人当负债者。时间长了，正常的人就会有心理负担，觉得受不起，渐渐便不愿再接受好意了。互相付出的人，心里更轻松平衡，才能持续地维持彼此的好意施惠。发射善意，接受善意，让善意流动起来，彼此鼓励对方成为更好的人，这样快乐程度会成倍增加。

傅益红

乐观和爱才是生活的解药～生活中的诸多痛苦，往往源于我们过度纠结于失去的、未得到的，或是被负面情绪所裹挟。而乐观与爱，能让我们换一种视角看待世界：失去的，是为了让我们遇见更好的；未得到的，是为了让我们学会珍惜当下；那些看似跨不过去的坎，回头看不过是人生路上的一道风景。当我们以乐观的心态面对生活，以真诚的爱意对待他人与自己，就会发现，生活中的烦恼会渐渐消散，美好会悄然降临。乐观和爱，从来不是逃避现实的借口，而是直面生活的勇气。它们不能让生活中的困难凭空消失，却能让我们拥有战胜困难的力量；它们不能让生活变得完美无缺，却能让我们在不完美中找到幸福的真谛。就像一剂温和却有效的解药，慢慢治愈我们内心的创伤，让我们在人生的旅途中，始终保持一份从容与坚定。愿我们都能怀揣乐观，心存爱意，在风雨中学会坚强，在平凡中发现美好。相信当乐观为光，爱为良药，无论生活给予我们什么，我们都能从容应对，活成自己喜欢的模样，把日子过成诗与远方……

李芳君

《礼记》中说：“凡事预则立，不预则废。”没有准备的人生，就像是一场灾难，状况总是层出不穷。提前十分钟，人生从此大不同。提前十分钟上班，路上就不必和时间赛跑，不必和别人争抢车位，让自己整天都保持愉快的心情；提前十分钟赴约，就能给自己留出整理仪容的时间，以最好的姿态出现在对方的面前……

你来说说自己想法吧