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所有近乎残忍的坚持,背后都隐藏着近乎疯狂的欲望。战胜欲望

史婧雅
所有近乎残忍的坚持,背后都隐藏着近乎疯狂的欲望。战胜欲望的,永远只有更高级的欲望。不自律的人,仅仅是因为他对更大的欲望,一无所知。 你说自己不够自律,半夜管不住嘴,坚持不了健身和学习,如果现在有人跟你签合同,坚持一年给你一个亿,你瞬间就可以获得“自律的能力”​。自律的本质,是为了追求更深层次的欲望。自律不是手段,也不是什么个人特质,它只是人在追求深层欲望的时候,呈现出来的一种外在状态。 为了更大的欲望去克制小欲望,是人的本能。但为什么你明明知道哪些事能让自己变得更好,就是坚持不了?真相是,你根本不知道,​“知到极处便是行”​,做不到,就是不知道。 你只是听说,健身能让自己健康,身材变好,听说坚持学习能让自己变优秀。但健康、身材好、优秀,这些概念都太抽象,没经历过,你根本感受不到自己重病缠身,起不来床的那种无望,感受不到被女神仰慕的那种多巴胺冲顶,感受不到那些瞧不起你的人向你卑躬屈膝的时候,你大脑里喷涌的内啡肽。只有亲身体会过那些抽象的好,才能具象化那种炽烈的欲望,才能渗进你的每个毛孔,成为你的血肉,让你死盯目标,不顾一切。让你观察这个世界的角度,从仰视到平视再到俯视,最终无视眼前的一切小欲望,成为别人口中那个极度自律的人。而你清楚地知道,自己只是在追求一个更大的欲望。 如果不能眼见为实,那就去想象,去假设,去引领觉察。你想成为什么样的人,什么样的状态,那个状态会让我陶醉心怡~ 真正的自律不是忍受,不是压制欲望,而是被更大的欲望吸引,权衡利弊,战略性舍弃,低权重欲望,享受这种离目标越来越近的快感。 而极致的欲望都蕴含极高的能量,很不稳定,它还需要一个坚硬的外壳,这个外壳,叫相信。这个世界没有人能比你更支持你自己,你的家人爱人、亲戚朋友,每个人都是独立的个体。如果一件事你自己都不相信自己能做到,你又凭什么做到? 当一个人拥有极致的欲望和近乎偏执的自信,就必然会在日常生活中显得无欲无求,极度自律。因为一切对目标没有帮助的事,对他来说都毫无意义。在外人看来,他表现出的状态是无为和不争。其实,他每一个毛孔都渗透着欲望。 决定你未来人生走向的因素很多,但权重最大的那个,一定是疯狂的欲望和偏执的自信,合起来就叫做“信念”:意志是生命的蓝图,前进是唯一的退路。

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张凤琴
你能想象到吗,一位保洁员竟然写了一本关于打扫卫生的书?而且是一部非常有哲理的亲身感悟的书籍,其中很多体会和感悟还让我产生了共鸣,这是一位来访分享的《清洁的力量》,他通过这本书的阅读,改变了她多年来的拖延,真心为她高兴。今早先网上搜了一些内容来读,与伙伴们共享,你是否也有不同的感受,欢迎一起来探讨: 原文摘录 - 清洁与心灵:“如果你不能从事自己喜欢的工作,你就应该学会去爱你现在所做的事。”“我开始明白清洁也是一项非常重要的社会性活动……首先,我清理掉一些物品,去除一层层的旧污垢;其次,与此同时,我也在清理自己的内心;最后,我给那些即将使用我所清洁过的空间的人留下一份礼物。” - 清洁与照料:“我发现清洁和照料有很大的不同。在清洁时我们会清除污垢,但清洁的成果有时保持不了5分钟……在清洁中另一个重要的元素是,用手拿着潮而不太湿的抹布进行清洁。用湿抹布在任何表面上摩擦都会产生离子,重要的是要用足够的力量去擦拭表面,这样才能分解水离子。” - 态度的力量:“如果你带着一份发自内心的爱心和全然的觉察去打扫这个空间,会真的变得不一样。被这样照料过的地方会更容易保持整洁……你在给予空间能量的同时,自己的内心也会被这股温柔的力量抚慰,收获满满的平静与踏实。” - 灵性成长:“带着全部的觉察以及全身心的投入和奉献精神去工作,发现自己所做事情的更深层意义,带着感激之情的态度投入,就越能从中汲取力量……每一个重复的动作如果变成例行公事,就会变得非常沉闷,但是当我们带着爱和觉知来完成时,它就可以成为一条灵性成长之路。” - 断舍离的思考:“我如何决定自己应保留什么,扔掉什么,或者对什么进行断舍离?最好不要从你是否还需要它这个角度来考虑,而是问问自己为什么还保留它。扔掉它会让你感到内疚吗?它对我有什么意义?” - 清洁的层次:“思考的第三个问题是,我的工作会对房间和房间里将要进行的活动产生积极的影响吗?这些问题对我来说至关重要。通过带着这些问题一起工作,一点一滴地创造出一个新的空间,这样会让问题的答案慢慢浮现。”

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