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这是我的导师留个我的问题,最近工作室时也有这样的患者来访
张佳琪
这是我的导师留个我的问题,最近工作室时也有这样的患者来访。其实大多数时我们会比较避讳这样的来访者,首先他是有疾病史的,第二病理性的改变是很难改变的。但我们也不是一定不接的,双向的来访者也是有一定心结的,我做咨询的目的帮助引导问题的发展向良性发展,改善情绪状态。所以我希望大家可以给我提供一些参考意见。
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石萍
我们都知道,懂得「爱人」是一种能力,但其实「被爱」也是一种宝贵的能力。 一个人不擅长被爱的人,会下意识地将美好的人和事推开,活得干枯且吃力。
朱艳秋
糖果效应,又称迟延满足效应,指的是一个人为了获得更大的长远利益,而愿意放弃眼前的即时满足的现象。 这个效应源自一个著名的实验——棉花糖实验。[OK]实验中,能够等待更长时间后再吃糖果的孩子,在成长过程中往往展现出更强的自我控制能力、更高的成就以及更好的应对压力的能力。反之,那些立即吃掉糖果的孩子,在后续的成长中则表现出更多的行为问题、较低的成就以及较差的应对压力的能力
。
延迟满足其实是一种克服当前困难情境、追求长远利益而自愿延缓或放弃当下满足感的选择。这种能力对个人的成长和成功至关重要,能帮助人们建立清晰的规划和长远的目标,提高自制力,抵制诱惑,从而实现更大的成就。
这种能力并非随着年龄的增长而自动增强,而是需要通过有意识的训练和培养来逐渐形成。
可以帮助个人主动跨越短期困扰、锁定远期目标的关键策略,它锻造清晰规划力、强大自制力与抵制诱惑的坚毅,为个人成长与成功铺就坚实阶梯
。
赵艳杰
林清玄说:“在不思维过去与未来的时候,就快乐地活在当下,让每一个当下有情有义、发光发热、如诗如歌!”我们要学会控制自己的思维,不要让它成为我们的奴隶,而是要成为它的主人。我们要活在当下,不要被过去或未来的事情所困扰,而是要享受现在的每一刻。我们要专注于自己的内心,不要被外界的干扰所影响。只有这样,我们才能真正地快乐和自由。
胡星星
听说年龄越来越大,会习惯掩饰起自己的不容易,但有些东西,是隐藏不了的 所以记住,所有你不能理解的生活,不是它们没有发生,只是你未曾经历过 晚安
李少泉
好优美的旋律
赵莎莎
水太蓝,所以想念漫出地平线。 风都留在树林里,所以叶子喜欢唱情歌。 阳光打磨鹅卵石,所以记忆越来越沉淀。 雨水想看爱人一眼,所以奋不顾身落到伞边。 这些都是你的心事,只有我读得懂,别人走得太快,看都看不见。 白天你的影子都在自己脚边,晚上你的影子就变成夜,包裹我的睡眠。 ——张嘉佳《从你的全世界路过》
你来说说自己想法吧