情说App

与你相伴成长

同事前天来看见我了说我化妆了呢我有点局促然后今天来又

临在

同事前天来看见我了说我化妆了呢我有点局促然后今天来又说我化妆了以前也不化妆啊我的习惯是不好意思并掩饰但是我感觉一直这样不太好显得弱我今天回答的是你观察的很仔细呀是不是好久没来看我了不自证把矛头扔了回去

11温暖

15回答

程璐璐

温暖了

评论

11个月前

11个月前

11个月前

智慧

11个月前

棒棒哒！

11个月前

今天的回答很自然，一点也不局促也不弱

展开更多评论

相关回答

波吉

我每天在思考什么？发生了什么？感到什么？为什么产生这种情绪？这种情绪产生的原因能带来什么？有什么更好的方式同样也能带来相同的感受？有放大情绪吗？有哇哇大哭吗？有像个无力的孩子寻求关注吗？成年人是有力量为自己负责，才有力量和不平等的关系抗衡。自爱是自己照顾自己的情绪，自己满足自己的需求。我把情绪梳理的很清楚，知道它是什么，产生原因，带来的核心感受，找到一个更好的替代方式并满足核心感受。可是，分析了这么多，有好好照顾自己的情绪吗？我觉得累殚精竭虑疲惫甚至孤独失落我不知道如何自己和自己共情，只知道野蛮分析，我认为只有自己和自己共情才是自己照顾自己的情绪。虽然野蛮分析也有它的结论，但是满足结论中更好的方式就是满足自己的需求，这个需求是我真正想要的吗？不知道。我不知道该如何好好爱自己

大了

怎么对自己喜欢的人抛媚眼？

不想笑

真的超级恶心，一个五六十岁的老人，自己的负面情绪不能消化，不断把垃圾情绪扔给家里人以及小孩，根本不懂得怎么尊重别人，老是打着一副我都是为你好的姿态，无视他人感受和想法为所欲为！只要别人不如你所愿就自以为自己受了很大委屈！感觉能被你气死！傻逼玩意儿！赶紧的滚吧！啥也不需要你帮。

花开花落

上了大学感觉到很孤独，吃饭一个人，买东西一个人。回宿舍舍友也对我不好，不会帮助我，还有点欺负我，区分对待我。回宿舍也不说话，因为觉得我是小孩子，而且我不能给舍友带来利益，而且我话少。我嘴笨，就是沟通方式不一样，思维跳的很快，我跟不上，而且我说出来的话跟人家不在一个层次，话说不到点子上，而且她们交流说话是那种的，我说出来的话是实在的，我像个外星人一样。太孤独了。就想找男朋友开心。有个陪伴一起吃饭和说话。还有每次作业网页设立不会，很有压力，不能挂科啊，别人能力强。人缘好。可以找别人做，可是我没有帮。很困难，和舍友也不好。我羡慕班干部学生会还有参加技能演讲。天天在导员身边的人，感觉她们好优秀。上了大学一个宿舍一个班长，学习委员，学生会长，每次查宿舍学生会的那个人认识的多可以说话。我在宿舍有了区别对待，没地位每天听她们的话，很本不是朋友的交往，而是地位的区分。而且她们每天忙的不在宿舍，只有我没本事在宿舍。而且我不能帮助到别人，给别人提供利益，别人自然不会跟我相处，说话还有点打压我。欺负我。甚至没话语权。交流说话上又不怎么能说。不能和人家带来精神上的聊天快乐，只能被边缘化了。

情说183756

菠萝蜜

如何摆脱受害者心态。和前任在一起五年恋爱长跑，初恋，什么都给他了，认定会和他结婚。结果最终被分手了，我半年都走不出来。

你来说说自己想法吧