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当你能够理解到,他人的认知和言行与自己的差异,是再自然不
王冰冰
当你能够理解到,他人的认知和言行与自己的差异,是再自然不过的事,那么又何谈忍让或远离呢?包容便是。
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焦虑怎么办
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蒋营宜
在亲密关系中,真正的链接是建立在相互理解上的,学会用同理心交流,不仅能够让自己的心柔软下来,而且能让对方感受到关怀,温暖,从而让关系变得坚固稳定。
赵莎莎
数据显示,有75%的人曾经历过童年创伤。这些经历对于经历者的影响是持续的,而他们将这些童年的黑暗面隐藏,只在别人无法看到的地方,悄悄与之搏斗。但是,不少“超级正常人”顽强走出阴影,步入正常生活轨迹,甚至取得超出常人的成功和成就。 童年创伤并不容易应对,但是只要我们对未来怀有积极预期并为之努力,辅以有效的应对方法,我们终将可以爬出童年创伤的泥潭。
曲红艳
日子如书,每一日都在翻寻新的美好,每一页翻过都留新的遗憾。岁月不居,日夜兼程,载着晨晖的寄托,禅悟生命的真谛,静看花开花落。生活就是这样,简单就美好。
张旴晴
马红艳
今天我觉察什么是真正最吸引我的,我在听的是奇迹,和平,爱;还是在听故事,混乱与恐惧?每一刻,我可以选择聆听灵性与假我,拒绝聆听假我。 今日功课 觉察我在聆听什么?喜欢灵性还是假我? 肯定语句 我只为和平而聆听,谨记今天信守承诺。
李芳君
什么是我,我是我的观察者
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