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与你相伴成长

你的人生别让任何人替你做主，包括你的父母。如果他们错了，

卢玉兰

你的人生别让任何人替你做主，包括你的父母。如果他们错了，你也跟着错吗？关键性决断，不妨固执己见。自己的事情，不必遵照他人的心意。别人的意见只作参考，但别把它当命令。做你想做的，而不是别人想看到的。做你自己，不一定要有人懂。当你是你自己，世界才会记住你。 ———《蛤蟆先生去看心理医生》

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薛梅

一方面希望统治一切人，另一方面又希望被一切人爱；一方面顺从他人，另一方面又把自己的意志强加在他们身上；一方面疏远他人，另一方面又渴望得到他们的爱。正是这种完全不能解决的冲突控制着我们的生活。

任洪芝

乘兴期许游园林，叨扰前清帝王魂；真龙挥泪半坝雨，客顶箬笠透衣襟。

周海燕

治愈内在小孩的5个关键步骤： 1. **觉察与接纳**：回忆童年未被满足的需求或创伤，承认这些感受的存在，不评判地接纳它们。 2. **对话与倾听**：通过写信或冥想与内在小孩对话，温柔询问TA的需要，比如"你希望我怎样爱你？" 3. **重新养育**：用现在成人的力量满足过去的缺失，比如给自己买童年渴望的玩具，或允许自己放肆玩耍。 4. **释放情绪**：通过哭泣、绘画或运动宣泄积压的悲伤或愤怒，让情绪自然流动。 5. **建立安全感**：每天对自己说"我现在足够安全，可以保护你"，逐步重建内在信任。治愈的本质，是让当下的自己成为那个小孩最渴望拥有的父母。

程麟

亲密关系中的爱，各有各的看法，有些伙伴会把需求当成爱，如果按照这条路走下去，很可能会都得不到。需求，比如东西很重，你帮我拿东西; 我饿了，需要有吃的;我很开心，希望有人分享; 我累了干不动了，需要有人替换我; 我伤心了，需要一个肩膀流泪……如果我们把满足我们这些需求的人，都看作爱的代表，那我们可能对对方的需求就会越来越多，当然会有对方不能满足的一天，那个时候指责抱怨可能就出来了。需求，是要我们自己满足自己的，可能我们在成长过程中并没有得到这些需求，一直在寻找，当满足我们需求的人出现时，我们就抓住对方，误当成爱，此处，区分，很重要。

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人是社会性动物，离不开与他人的交往。活成一座孤岛，对于孩子而言是可悲的。为孩子补上社交这门课，他们的人生才能更丰富。孩子的人格成长、心理能量，都需要在“关系”中去激活。

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说一个扎心的事实，你在别人口中的好与坏，其实只和他们自己的利益有关系，你符合他们的利益，他们就会夸你，会抬举你，不符合他的利益，他们就会打压你、批评你，甚至诋毁你，只要懂得这一点，以后就不用去在意别人眼中你是什么样子，更没必要让他们去夸你。成年人最大的清醒是永远不活在别人的嘴里，好听的话不当真，难听的话也别走心，你就做你自己，任何人也无法束缚你。

你来说说自己想法吧