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与你相伴成长

你的人生别让任何人替你做主，包括你的父母。如果他们错了，

卢玉兰

你的人生别让任何人替你做主，包括你的父母。如果他们错了，你也跟着错吗？关键性决断，不妨固执己见。自己的事情，不必遵照他人的心意。别人的意见只作参考，但别把它当命令。做你想做的，而不是别人想看到的。做你自己，不一定要有人懂。当你是你自己，世界才会记住你。 ———《蛤蟆先生去看心理医生》

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冯二玲

生活里，我们常被自己的念头困住。面对一项任务，还没开始就担心恐惧，心理压力剧增。可实际上，任务仅仅是任务，接纳它并完成就好，那些担忧不过是自己的念头在作祟。讨厌一个人，并非对方有问题，而是我们用自己的评判标准去衡量，不符合就讨厌，符合就喜欢。看到天阴或下雨就心生厌烦，也不是天气的错，是我们用念头区分天气，按自己的喜好来分别对待。人每天都在生活中不断分别取舍。其实，当没有分别心时，一切本是完美的，一旦加入自己的妄想分别，讨厌、烦恼、恐惧等情绪便随之而来，甚至有人深陷其中，钻进念头的死胡同，患上抑郁，产生心理问题。困住我们的往往是自己的念头。遇到事或人，过去就别再反复琢磨，要像船过水无痕，让心湖回归平静。生活中尽量减少杂念，放下过往的一切，只有挣脱妄念的捆绑，才能不被其左右，生活也会越来越轻松自在，收获内心的安宁。

王倩倩

于萍

当遇到痛苦时，我会把自己想象成一棵稻穗。随着大风大雨（即已经发生的事实和痛苦的感受）左右摇摆，风把我吹向哪边，我就倒向哪边。在这个过程中，我会卸掉自己身上的力，放松下来，跟随风雨的韵律和节奏摇摆，既没有挣扎，也没有抗拒。

田大朋

除掉睡眠，人的一辈子只有一万多天。人与人的不同在于：你是真的活了一万多天，还是仅仅生活了一天，却重复了一万多次。

刘燕芳

每个人都有自己该走的路，我们很难完全复制别人的轨迹。明智的做法，是保持自己的节奏，坦然面对每一个当下。敢和别人不一样，懂得独立思考，才能选择适合自己的生活方式，绽放出属于自己的光芒。

田大朋

1.去领导办公室，一定要带好本子和笔、手机。好记性不如烂笔头，一来体现对领导的尊重，二来能体现你对工作的负责，避免遗漏，而且有些时候可能要现场和同事沟通联系。 2.领导让你写东西，记得把领导以前说过的话融入进去，让他感受到你平时工作.上心，这如同给报告加了一把香料,让它更美味。 3.修改完的报告记得再拿给领导看过一遍，并且备注修改之处，给领导留下认真细致的好感。 4.汇报工作说结果，总结工作说流程，接受工作问标准,复盘工作谈感受，简明扼要，不要拖泥带水没有重点。 5.和领导沟通时，不要带“负能量”，有事说事，可以说明手头有哪些工作，有条理地罗列，而不是宣泄情绪，抱怨只会让人反感。 6.找领导签字时，要用铅笔把需要签字的地方标注出来,签字的地方空格要大点，领导签字一般都比较大气。 7.如果有需要领导填写姓名和日期的地方，要提前把日期写好，很多文件是需要领导补签的，万一填错了日期，给自己找麻烦。 8.面对领导的表扬，先表示认可感谢，再带上同事一起庆祝，蕞后感谢领导的指导。 9.把领导布置的工作放在心上，并在弟一时间落实后将结果反馈给领导，闭环很重要。 10.在日常工作中，能当面汇报的就不要发信息;能发信息就不要打Call，做好留痕。

你来说说自己想法吧