情说App

与你相伴成长

被理解是人精神存活和发展的必要前提，正如科胡特所认为的：

西冬梅

被理解是人精神存活和发展的必要前提，正如科胡特所认为的：“人的一生都需要自体客体关系，从生到死。”

0温暖

0回答

#

个人成长

相关回答

李志宏

对生命而言，接纳才是最好的温柔，不论是接纳一个人的出现，还是，接纳一个人的从此不见。 ——《莫失莫忘》

韩仁杰

你有没有过这样的时刻？深夜对着镜子发呆突然发现自己不再拧巴于“为什么没做好”，而是轻轻说“原来这样也没有关系”，遇到棘手的事，第一反应不是躲，而是在心里划个小问号，“这次能学到什么”，甚至开始原谅过去那个笨拙的自己，原谅当时的冲动、懦弱，还有那些没有说出口的抱歉。成长哪有什么标准答案。不是非要撕掉就旧标签才算进步，也不是必须活成别人眼里的“厉害”才叫成长，它更像树悄悄扎根，在没人看见的地方，把委屈酿成养分，把摔过的跤变成年轮。是你开始听懂自己的心跳，知道什么时候该停停。什么时候该在往前挪一小步，终于明白所谓的成熟，不过是学会和”不完美”好好相处，带着一身烟火气，慢慢长成自己喜欢的样子，今天的你比昨天多了一点点从容，这就够了呀。

原琪

B君的哥哥、弟弟都很外向，很会讲话，他则较安静、善于思考。B君不吵不脏不闹、常被忽略、不被注意，所以从小所受到的伤害就是不公平，他最害怕的也是不公平，这是他的“心理按钮”。当别人对他不公平时，就会使他的情绪爆发出来。 B君的妻子是家中长女，和母亲感情非常好，她对有外遇的父亲心怀恨意，父女之间有很多冲突，父亲自然把所有的爱给了第2个女儿，可想而知，她的“心理按钮”便是希望得到男性的爱，希望被珍惜、被疼爱。这个妻子的按钮是要成为特别的，在丈夫心目中是最重要的。有时她撒娇、耍赖，想得到丈夫的包容，以医治过去的伤痕，但B君就受不了，因为这样不公平，他认为凡事都要讲理，当他越要讲理，妻子越觉得不被宠爱，两人只有在这样的恶性循环中僵持不下。 B君妻子生气的对象其实是自己的父亲，每当丈夫强调公平的刹那，她好像又看到从前父亲用严苛的标准在要求她，当父亲再度出现时，她的愤怒便有了发泄的对象。经过一些心理辅导，认识了“原生家庭”的观念，她学习饶恕父亲，并把过去的需要讲出来，改善了父女的关系，B君看到妻子和岳父之间有这么大的冲突及痛苦，便特别疼爱妻子，妻子心存感激而对丈夫更好，形成一个良性互动。生活中有些冲突看起来没什么大不了，但很多人因为常年的冲突没有获得解决，心灵不断的受折磨。我们要把潜意识主宰状态转成意识主宰状态，了解过去带来的影响，并学习如何从中跳出来。

游庆涛

如果心不造作就是自然喜悦这就像水如果不加搅动本性是透明清澈的

乌兰克

李春访

繁忙的工作，复杂的人际，都在不知不觉中消耗心力，大脑，亦如开启多项运作的电脑，也会突然卡顿。有人说，不如“一键清零” 睡一觉，第二天又满血复活；也有人说，会辗转反侧，难以入眠，不如找人倾诉，卸下烦恼，才好轻装上阵。亲爱的您，会选择怎样的方式呢？欢迎留言，互相探讨和学习。

你来说说自己想法吧