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与你相伴成长

被理解是人精神存活和发展的必要前提，正如科胡特所认为的：

西冬梅

被理解是人精神存活和发展的必要前提，正如科胡特所认为的：“人的一生都需要自体客体关系，从生到死。”

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徐恒

有多少事情是按预想发生的又有多少预想的事情发生了让人害怕的不是事情本身是不知如何发生就算做足了十全的准备突如其来的变故就不会出现吗学会及时叫停头脑里无数的念头以灵活开放的心态去经历应对

李娟丽

有一种强大叫你说得对！世上没有两片相同的叶子，每个人都有自己的脉络，在他的世界他是对的，他是自己世界的英雄。

陈晓娟

54321感官着陆法（心理急救技巧）这是快速脱离焦虑、惊恐等负面状态的锚定技术，通过激活五感拉回当下，切换大脑思维模式，具体操作如下： 1. 看5样：说出周围5个可见物细节，如“台灯的金属底座、桌上的笔记本、绿植的叶片” 2. 触4样：感受4种触感，如“衣角的粗糙、杯子的冰凉、椅子的支撑感” 3. 听3样：捕捉3种环境声，如“钟表的滴答、窗外的风声、自己的心跳” 4. 闻2样：嗅2种气味，无明显气味时可闻袖口或回忆熟悉味道 5. 尝1样：感受1种味觉，如“口腔里的牙膏味、温水的清淡”

潘建群

喂猫久了，似乎有了风雨无阻的约定和牵挂。从猫的习性上有些感悟和学习。最稳定的是一只金狸花猫，每天早晚都会过来迎一程，白天出门，它看到我，也会从草丛里，或者车底下藏身之处出来和我打声招呼。喂食物时，它也不挑食，只是默默的吃，不贪吃，不恋爱，不打架，看到弱小，还会过去探察一番。感觉它很像那种安全型依恋类型。还有一只小黑猫，每次去喂食，都看到它远远的等着，看到我，就在不远处细声细气的一直叫，放下食物，它有时又不吃，以为它没看见，就凑近去放下吃的，它也不让我靠近，我走开后它又开始叫，特别像那种矛盾型依恋。大多数的猫，是不肯走近跟前的，远远的看见，就藏起来回避了，但是第二天去看，放的食物会被吃光的，这样对它们也是安全的距离。

孙曹

判断一个人爱不爱，不是几句甜言蜜语，短暂的陪伴就行的，至少要有付出，并且是持续性的付出。这个不是势力哈，可以不要，或者不会超过对方能力的范围的要，但别人给不给，一定程度上说明自己的分量。成年人比较珍贵的资源有两个，钱和精力。男人愿意付出资源时是非常想得到，他愿意持续的付出才是爱。即使受限于现实，但肯定也是尽自己的所能，未来的规划里也一定有彼此。穷不是不用心的理由，换句话，已经穷了还不肯花心思，还不去为了未来努力，这很不负责任。女人一定要清楚地了解自己的价值和优势，不要一味的付出不求回报，让自己变得廉价。任何人对于自己付出越多的人和事都会更珍惜的。相反，对于轻而易举得到的总是理所当然，然后得寸进尺。你明白吗？

王义丽

宗白华：“正是在这一萧瑟荒寒的景象中，潜藏着一团热烈的宇宙生气。”透过废墟一般的景象，从荒废中寻求新生的可能性，这种新生不是简单物质上的重新修缮，而是其枯朽事物本身所反映轮回的新生。咨询师寄语：人所经历的困惑痛苦不明………犹如废墟般的景色中………王阳明躺在棺材里悟，周文王吃着孩子的肉写易经…………我们无需写出心学和易经，只需体验人与大自然的关系，何为轮回。

你来说说自己想法吧