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欲力（力比多）→心理能量

罗丹

欲力（力比多）→心理能量

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冯二玲

每个人终其一生都不是一个人在奋斗，而是三个人在斗争。这话奇怪吗？弗洛伊德在他的《自我与本我》一书里写到：我们的人格里有三个“我”：本我，自我，超我。 1、本我是指完全潜意识形态下，由一切与生俱来的本能冲动组成，无逻辑、无道德，只为满足最为原始、最为本能冲动的欲望，如饥饿、生气、性欲等。本我是人格结构的基础，只受享乐原则支配，盲目追求满足。自我和超我即以本我为基础而发展。受享乐原则影响最大的时期是幼儿时期，这时也是本我思想表现最突出的时期。 2、自我来自本我，是指人格中意识的部分，是意识的存在和觉醒。经由外部世界影响，在现实社会的反复教育下，形成的一系列知觉系统。自我在现实原则指导下，监督本我，满足超我。自我负责与现实接触，是本我与超我的仲裁者，人格的执行者。在现实面前，以逻辑和理性尽量遏抑本我的原始冲动。现实原则暂时终止快乐原则。 3、超我是部分有意识。是道德化的自我，能够进行自我批判，人格中最后形成的最文明的部分，代表良心、社会准则和自我理想。由完美原则支配，按至善原则行事，是人格结构中的管制者，即最高领导者。指导自我，限制本我，与本我处在直接而尖锐的冲突中。自我在本我与超我之间协调能力的大小，决定人生剧本的不同的版本。举个简单的例子：当三者和睦相处时，人生剧本是这样的：本我：饿了想吃饭，（被欲望驱使）自我：饿了去做饭或定个外卖，（立足现实，着手解决问题）超我：自己的饥饿被满足了，想到有人还没饭吃，于是为了这些人而努力去做公益事业。（高道德，高理想）当三者起冲突时，人生剧本是这样的：本我：饿了想吃饭，因种种原因吃不上饭（被欲望驱使）自我：饿了去偷或者去抢，（理性、逻辑被本能欲望击垮，现实原则暂时让位给快乐至上原则）超我：自己的饥饿虽然被满足了，但偷盗和抢劫犯行为带来的罪恶感时常折磨着自己，倍感到自己罪孽深重。（受道德的谴责，良心的拷问）只有三个“我”和谐相处、保持平衡，人格才会健康发展。自我在人格健全中发挥着重要作用，不要错过儿童自我萌芽时期的每一步。耐心引导儿童寻找自我，发现自我，唤醒其内在沉睡的自我意识。那些走过的路，读过的书和爱过的人都会深深藏在自己的气质及容颜里。说到底，人生就是一场自我的修行。

李婉丽

当别人说，“你没有用”、“你不够好”…… 如果你内心也藏着一个“他说得对”的声音—— 说明你的内心也同样在否定和攻击自己，让你活在别人的评价里难以释怀。

张万青

第一个问题，我是谁？我是爱的结晶。第二个问题，我从哪里来？我是爱的结晶，我从爱中来。第三个问题，我到哪里去？我从爱中来，自然要走到爱中去。是为纪念。 2022年12月8日

李娟丽

这是两个月前的约定，今天实现了！你说等状态好的时候做美食隔屏分享给老师，真心是让人馋呀！看起来人的心情美美哒，做出来的食物也是美美哒，开心就是这么简单，祝福你，年轻人！

王倩倩

浅层理解：有不外露，财不外露，德不外露。心理动因：展示自己有的一切，包括蓝图和构想，是为了获取社交货币和仰视，想要提升自己在人际关系中的生态位。潜在风险：你最核心的生存模式，包括物质和精神层面，会被他人分析和模仿，甚至过度解读，成为攻击的靶点，成为消耗你精力的因素之一。高阶策略：领悟【展现策略】：任何所拥有的一切，都不应该先说，而是通过你的生活方式和个人姿态，被他人所认知出来的，这是一种最保险的间接体现。哪怕是成功模板，也是他人看到你成功后去揣摩和总结，你只需要说它是运气。

肖钤文

孩子，我要求你读书用功，不是因为我要你跟别人比成绩，而是因为，我希望你将来会拥有选择的权利，选择有意义、有时间的工作，而不是被迫谋生。当你的工作在你心中有意义，你就有成就感。当你的工作给你时间，不剥夺你的生活，你就有尊严。成就感和尊严，给你快乐。龙应台《亲爱的安德烈》

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