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经常说,物随心转,境由心生。 我们每个人看到的世界,其实
宗阳
经常说,物随心转,境由心生。 我们每个人看到的世界,其实都源于我们的心念。 一念美好,万物皆美好,一念苦涩,众生皆苦涩。 很多时候,不是世事太复杂,而是我们的心念太纷繁。 学着把消极的念头赶出脑海,用乐观的心态面对一切,所有的逆境,都是岁月对你的奖赏。
2温暖
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尤四海
温暖了
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朱杰
我会发现我沟通的非常多的来访者,真的很值得我去发自内心的尊重与感恩,尊重他们自我的成长力;感恩他们在遇到困境时,愿意进一步成长,不愿意让自己沦陷在困境中,愿意让咨询师陪同前行……
赵莎莎
关于爱和恨,比昂有一个非常漂亮的说: 爱的对立面不是恨,而是负爱; 恨的对立面不是爱,而是负恨; 了解的对立面不是了解,而是负了解。
刘妍
《弟子规》:道人善,即是善。人知之,愈思勉。 称赞别人的优秀,本身就是一种优秀的表现,别人听到你的称赞,也会更加勤勉。欣赏别人,是一种鼓励,是对别人最大的肯定。或许因为你的一句欣赏,会让他信心满满,创造出更大的价值。 有时候,补短并不一定要取长,有一双善于欣赏的眼睛,每天都会有所成长。 欣赏别人,既是成全别人,也是在完善自己。
冯二玲
无论是谁, 我们都曾经或正在 经历各自的人生至暗时刻, 那是一条漫长,黝黑,阴冷, 令人绝望的隧道。 表面上看起来风轻云淡, 实则内心早已奔腾翻涌。 改变不了环境, 但可以改变自己, 不能样样顺利, 但可以事事尽力。
王倩倩
在自己的能力范围内,买自己喜欢的东西,犒劳一下辛苦已久的自己。
相辉
第一步:接受。接受当下自己的状态,接受自己的不完美,接受自己正在路上。 第二步:去做“我爱你”的练习。站在镜子面前,面对着镜子,对着镜子说,我爱你,我爱你,我爱你。 不断重复,直到你真能听进去的那一刻。真的为自己去拥抱爱自己的那一刻。 第三步:去享受和自己相处的日子、时光。把自己当成最好的朋友,给予你自己你在生活中最需要的是什么。 你的满足、给予你自己那些你特别渴望的,只有当你内在特别充盈的状态,你才能去无条件地爱别人。 当你自己内在的爱是充盈,你才能真正让这个爱流动出去。 放下评判、放下批评,放下二元对立的所有。我们会一起到达那里。We will get there together. 当下最重要的是,开启。
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