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你的身体知道如何治愈自己。把消极的垃圾扫开,然后爱自己的
张志军
你的身体知道如何治愈自己。把消极的垃圾扫开,然后爱自己的身体,给它有营养的食物和饮料。善待它,尊重它,营造一个健康的环境,让你自发地治愈自己。 原谅的意愿开启了治愈进程。我让内心的爱清洗自己,洗净并治愈身体的每一个角落。我知道自己值得治愈。 我们体内都有某个地方与宇宙的无限智慧完全连接在一起。在这个地方存放着我们可能问到的所有问题的答案。请学会信任你的内心智慧。 当我处理日常事务时,我倾听自己的内心指南。直觉一直站在我这边。我相信它永远都会在那里。我很安全。
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个人成长
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赵艳杰
曾仕强教授反复强调:读书能改变人的观念,给予人以精神滋养,读书是成本最低的改变命运的方式。尤其是当你进行深入有主题的阅读,就能形成某种思维的突破、认知的提升。而一个人的认知决定一个人的言行,决定一个人的命运走向。顺势是人生的助燃剂,而读书是命运的发动机。只有你不断地学习,用书山铺路,所谓的命运困局自然而然会被你打破。
冯二玲
每一个人都有自己独特的生命经验,每个人的一生都是一篇最具启发性的生命故事,但是,过去的经验和故事并不是真正的自己;不论曾经发生过多么悲伤或多么严重打击我们的事情,我们的本质是毫发无伤的,真正的我们是圆满俱足的!
白雪峰
90%的痛苦及90%的自由源自于同一命题——课题分离;成人三件套痛苦事;伴侣一直达不到你要的标准预期;孩子不听你的话,成绩不理想;公司领导同事沟通难解....你觉得全世界不理解自己,不懂你的苦;其实,你的痛苦90%源于错拿了他人的课题;一招秒解——课题分离。 分清这是谁的课题;即每个选择、每个问题、每一件事,到底谁在负责,谁对最终结果影响; 不干涉他人课题;对于他人的选择不做过度干涉,不去控制,接受差异;例如很多家长非常抓狂的是孩子的学习; 守护好自己的课题;对于自己的课题,需要大胆,勇敢的去面对;真诚正式的去面对真实的自己,就算有不是那么完美地方,要那么完美又如何呢? 建立清晰边界:课题分离其实核心目标是希望每个个体能够成长自己想要的样子,而能真正去定义自己的,就只有我们自己; 做好课题分离;是成人世界该有的样子;90%的自由源自我们正确区分并勇敢承担了各自的人生课题。
刘珉威
童年的经验形塑出大脑的地图,变成我们成年以后的“自动驾驶”的行走路线。如果要前进,必须好好检视那份童年情绪地图。理解后,才能重新走自己想走的路
赵莎莎
“俄狄浦斯”是一个象征性的隐喻,涵盖了我们内心情感关系里众多复杂的关系冲突,爱和恨,好和坏,欲望与诱惑,安全与破坏,攻击性与遭报复,胜利和内疚,亲密与分离等等配对的矛盾关系,这些内心经验的矛盾配对关系,都可能投射在一个孩子与父亲和母亲的三角关系中,我们可以借助三角关系中的象征内容来探讨个人内心复杂的情感经验。
高雪梅
你认为自己是什么样的人,你就会成为什么样的人。你为自己讲述什么样的故事,你最终就会成为故事里的那个人。这在心理学上就叫:自我实现的预言。 所以,我们每一个人都要讲出自己的故事,讲出那个被掩盖的好版本的故事。 而不是被外界所讲的关于我们的故事所掩盖。
你来说说自己想法吧