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如果你坚持相信生命是孤苦的,没有人爱你,那么,你的世界很
黄丽
如果你坚持相信生命是孤苦的,没有人爱你,那么,你的世界很可能真的孤苦和没有人爱,因为你自己躲在阴暗处,太阳自然照不到你。 这么多年,你一直在批评自己,可也没什么效果;试着认可自己,看看会发生什么。
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白雪峰
你的爱要奉献给那个领情的人 记得在《爱情保卫战》现场。 一对来自山东的恋人,找老师们解决感情困惑。 女孩不顾家人反对,爱上打台球的男孩。 女孩为了男孩的事业和追求,一直追随他、帮助他、照顾他。 男孩去天津创业,她又开始照顾男孩子的妈妈。 男孩打电话说自己在那边太孤单,她二话没说,辞掉工作去了天津,女孩知道创业艰难,一直掏钱供两人生活。 可是这样的好女孩,还是被辜负了。 男孩在工作中遇到一个上海女孩,因为有共同爱好,接触频繁,越走越近。 这边的女孩还痴痴等待,男孩子回来挑明。女孩强忍眼泪,收拾行装回老家。 两个月后,男孩子又给她打电话,说最爱的人其实是她,女孩太痴情,就在深夜又去机场接他。 起矛盾是因为男孩想买车,女孩给他凑了钱,巧的是他又看上一个球杆说是限量版,于是挪动买车的钱,这样车钱就不够了,他又找女孩借,女孩没借,他十分不高兴说女孩太自私想分手。 现场的涂磊老师一针加血,说当下流行一个词叫精致的利己主义者,再利己也不要侮辱别人的善良。 当场质问男孩:你眼瞎了吗?女孩所有的付出你感觉不到吗?你还没成为台球冠军呢?你不忠诚又太冷漠,稍有不顺就责怪别人,一个没爱、没感情、没热忱、没热情的人怎么会成功? 又劝女孩说,人生的路很长,爱过就不算失败,虽然无怨无悔,但善良也要给懂得欣赏它的人。 女孩最终放弃了这段感情,这样的结局多好,逃过一劫。
王倩倩
活出自我才自由 一只猫都能活出自我,就问你羡慕不羡慕。 王富贵有自己的算盘,有自由的日子,但决不能坐吃山空,细水长流,有进有出方为生活。 城市越来越大,它最爱僻静处,看山看水看花开花落,强壮了身体,洗涤了灵魂,回到城市继续悄悄赚钱,随性生活。 它活在希望中,而不是欲念中。 我们大多数人常常梦想如果重新选择生活就好了,也常常想着一夜暴富,欲念太重。 人往往就是被欲念吞噬,忘记了我们本来就是平凡的,被禁锢在自己编织的牢笼里。 有的人一辈子也没有出来,没有活出自我。 所以看淡世事,内心安然,把日子过出自己的颜色来。 心大了,所有的大事都小了,反之亦然。
吴英梅
人们常说改变与成长。然而,无论是改变命运还是成长自我,都需要以「自知」为起点。不知道自己是怎样的人,不知道自己的优点和缺点是什么,改变与成长就会变得盲目。 「知」是光,能够照见世界。「知」是镜子,能够看清自己。最深度的自知,能够穿透思想与情绪,直达内心深处,看到一个人最初是为了什么而来到这个世界。这个最深处的“初心”即是人的基本心愿,随着自己的基本心愿生活,意义感自然会充满人生的每个细节,不论结果如何。
李有军
心理学家丹尼尔·卡尼曼曾提出:人类对失去的痛苦的感受,比获得快乐的感受强烈两到三倍。好比你亏了100万的痛苦,比赚了100万的快乐,要大个好几倍,所以你会看到,为了不失去,我们成了关系里卑微的“控制狂”:事无巨细地关心对方的一切,对方不及时回消息就担心“TA是不是不爱我了”;对别人的一举一动很敏感,为了维持关系刻意讨好,生怕对方离开自己。久而久之,我们似乎在过着一种“正确”但不快乐的人生:毕业找什么工作、5年后做到什么职位、30岁要完成什么目标......必须统统按照自己期待的方向发展。又比如,通宵加班的工作很折磨,但担心找不到好的工作,一直在辞与不辞之间内耗焦虑。这是因为我们习惯把一段关系、每一个事物都视为自己的所有物,只要失去就会崩溃、发疯,唯独占有和控制才能对抗恐惧,内心才能获得秩序感和安全感,这仿佛成了我们避免人生失控的最大筹码,为此我们把自己活成了想象中的一个头衔、一串数字,习惯用这些来评判我们的人生好坏,来校正人生方向。而此时却从未关心过自己:用力讨好一段关系舒服吗?失去工作和被工作折磨,哪种更好过些呢? 在心理学家弗洛姆看来:一个人最终的生活不是“占有”,而是“存在”。“占有”的环境会使人被物化,而“存在”是体验生命的不同状态,更能全面地认识自我和世界的关系。其实,享受“人生的使用权”并不是一件很难的事。比如请一天假不工作、不带孩子,去野外感受夏天吹过的风、呼吸午后下雨的味道;在关系中去体会每一个爱与被爱的瞬间,而不去纠结付出与收获的比例,要知道,那些普通的日常才是我们生活的主旋律,只要你用心体验它,人生其实可以很快乐。我们对自己的身体和人生,也只有几十年的使用权,而非所有权。既然这样,不如在人生这场戏里,把体验值拉满,因为世界是不会按照我们预设好的剧本运行的,不确定性和失误也是必然的,所以出错似乎也没那么可怕。而容错率高的人,往往会更享受事情本身,不会担心自己出错、惴惴不安。因为无论绕了多少路,最后的结果,也不过是像吴慷仁说的“只是晚一点回到家而已”,所以我们要尝试放下拥有权,享受使用权:享受生活给予的一切好与坏,停止内耗,找到内心的平和,毕竟你不知道还会发生什么,那就允许一切体验发生,允许自己出错,允许人生脱轨。轻松点,因为生活不会像我们想的那么糟,也不会如我们所愿的那么好。
侯依黎
心理咨询中,总是能看到一些咨客,把自己开心快乐,幸福生活的保障,放在原生家庭中,放在早期父母给予的保障上,寄托在其他人的身上。从而抹杀自己的能动性,忽略自己的能量。
王倩倩
你来说说自己想法吧