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没有智慧的善良，往往会沦为懦弱；没有底线的包容，最终只

那晓旭

没有智慧的善良，往往会沦为懦弱；没有底线的包容，最终只会纵容恶。

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徐一村

现在很流行“恋爱脑”这个词，为什么总是有人被困在情感关系的漩涡当中无法自拔呢？核心是“自我价值感”。一个人对自己有多大的认知，对这个世界就有多大的认知，任何关系都是在认知中的互动关系，所谓的PUA，操控，是因为超出了在你的认知之外。那么我们该怎么办呢？解决“恋爱脑”要先从学会爱自己关注自己开始，把对他人的期待收回来，专注于自己真正的需要。这说起来容易，做起来会受到许多旧模式的影响，如果你有困惑，可以来找我，帮你解答。

张明翠

很多事情不是你想怎样就能怎样的。承认了这一点，你才可能去掌握规律。我们经常会使这种蛮劲，对自己，也对身边的其他人。比如，一个人被诊断为抑郁症，他的父母家人可能会说：「抑郁症不算什么病，平时想开一点，别给自己那么多压力，不就好了吗！」一个人说：我睡不着。他的伴侣说：你放松点不就好了吗！一个孩子说：我上课老走神。老师说：你专心点不就好了吗！员工说：业绩我完不成。老板说：你再努努力不就好了吗！如果光是凭着发狠，用力，下命令，这样的方式就能解决问题，那心理学就不是一门科学了。用科学的态度解决这些问题，就必须要承认：很多事情不是你想怎样就能怎样的。承认了这一点，你才可能去掌握规律。

孔德雪

父母是孩子的一面镜子，孩子的很多问题都可以从父母身上找到影子。

徐恒

头脑的想法和心灵的感受相差甚远两方的意见往往是不统一的想法符合理性规则容易察觉和看见感受难以描述就常被压抑和不易捕捉我们容易相信头脑的想法就是内心的想要所以做很多事情没有热情也很拖延不是做不好是没那么想要

冯二玲

人活着都会经历失去，我们都害怕失去，但是面对失去最有力的反击，就是认真过好每一分钟、每一秒钟。

郑庆艳

“人性有一个最特别的弱点，就是在意别人如何看待自己。” 生活中，很多人之所以不快乐，就是因为太在乎周围人的反应。同事无意间的一个眼神，会让心情失落许久；朋友不经意的一句话，会默默纠结半天。太过在意别人的看法和评价，后果往往是，在敏感和讨好中委屈了自己。你要明白，生活说到底，是取悦自己的过程。那些发生在自己身上99%的事情，都与别人无关。真正需要在意的，不是周围人的眼光，而是自己内心的感受。学会放下对别人的关注和期待，把时间和爱留给自己。当你学会将生活的重心转移到自己身上，你才能活出最闪耀的人生。

你来说说自己想法吧