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为了把人际关系中的边界问题说清楚,我使用了三个字来搭建自
尤四海
为了把人际关系中的边界问题说清楚,我使用了三个字来搭建自我边界。一,独自生活时,叫独处,这时边界是“吾”的感受范围,自我称为吾。所有的事情都是自己来处理和面对。二,集体生活时,叫相处,这时的边界是“我”的感受范围,自我称为我。处理事情时自主权范围最低是一半,最大也不会是百分之百。 而三,则需要协商,毕竟自我边界也是一个主观的定义,对吧。
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人际关系
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徐恒
我们习惯于每天都繁忙于处理各种事情 仿佛这样就能让我们感觉存在和有价值 不是目光被限定于将来 就是脚步被困定于过去 其实我们真正需要关注的只有当下 此时此刻所有的所感所念 只有习练把注意力不断拉回当下 才是链接自己和成长的真正开始
张建钗
关系里最怕的不是被误解,而是你能为被误解的自己做些什么,是否能因被误解而不轻易动摇自己!
田大朋
结婚后才明白的一些道理: 1、结婚后,一定要弄清顺序: 夫妻第一,儿女第二,父母第三! 只有自己的小家关系顺了, 其他的关系才会顺。 自古百善孝为先,但不要愚孝, 孝顺要有立场和边界, 不应委屈一方来成全。 愚孝的人总是放错老婆的家庭位置, 认为妈妈养育自己不容易, 凡事以妈妈为先, 最后妈妈赢了,赢了儿子, 但你却输了,输了家庭和睦!
秦伟
给此刻正在刷手机的你,递上一杯想象中的热茶。 我们总在赶路,急着抵达某个目的地,急着成为某种人。 却忘了问一问自己的心:你累不累? 真正的疗愈,不是飞奔到遥远的未来,而是温柔地回到此刻。 感受一下呼吸,摸摸柔软的衣角,听听窗外的虫鸣或车流。 你看,世界并没有催你,你也不必催自己。
刘伟
无论在梦境还是在现实,我们记忆尤深的永远是属于自己的童话世界!
刘娜
分离注意 一种可以通过练习学会的技巧,它的目的是使人与想法和感受保持一种更加被动的关系,能够有意识地达到注意力分离或者说超然觉察的状态.
你来说说自己想法吧