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为了把人际关系中的边界问题说清楚,我使用了三个字来搭建自
尤四海
为了把人际关系中的边界问题说清楚,我使用了三个字来搭建自我边界。一,独自生活时,叫独处,这时边界是“吾”的感受范围,自我称为吾。所有的事情都是自己来处理和面对。二,集体生活时,叫相处,这时的边界是“我”的感受范围,自我称为我。处理事情时自主权范围最低是一半,最大也不会是百分之百。 而三,则需要协商,毕竟自我边界也是一个主观的定义,对吧。
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人际关系
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吴倩
每个人都要将自己当作最优先照顾的对象。唯有自己的状况安顿了,对别人的付出才会可能无所求。 ――王浩威
史婧雅
有人站在山脚下,有人站在山顶,虽然所处的位置不一样,但是两人眼里,对方确是同样的大小。这就是地位定律。地位定律告诉我们,不要总是羡慕别人,因为到头来,你会发现,自己也被别人羡慕着,就像小县城的人羡慕大城市的繁华,大城市的人则羡慕小县城的安逸。 人总是这样,因为羡慕别人拥有的,而忽略了自身身边的幸福。于是总觉得自己不快乐。
洪君玉
回忆起来,想到的几乎都是他或她的好。又有谁愿承认一段一无是处的过往呢?即时誓言幻作云烟,也要抓住仅存的慰藉。 感情是真的有过过,在一起时也许觉得这也不好那也不合适,分开后又会牵挂。更何况在眼前的就是衣襟上白米饭,分开了的就是那天边白月光。
冯二玲
最凶猛的抢劫不是席卷钱财, 而是洗劫一空你的头脑。 比倾家荡产更大的损失是, 失去自己。
赵玉红
一个人说话语无伦次或断断续续的不连贯,是情绪超负荷,情绪超载的表现。相反,如果可以逐渐让自己把话说清楚,整理好语言,也是在减压、卸载、释放情绪能量。
田大朋
一个缺乏边界的妈妈。当孩子的学习成绩不如意的时候。他甚至把孩子闹到自己所在的班里。然后这个孩子白天黑夜都不再有属于自己的空间。精神分裂症常见的被监视感被跟踪感自我怀疑是孩子和父母无法在心理上。完成分离的残留物。 当妈妈太全能的时候,这个孩子就完全笼罩在妈妈的监督,控制和管理的阴影之下。孩子的心灵世界没有办法去分辨,妈妈是对自己好呢,还是在伤害自己?所以。孩子在精神分裂以后的幻想世界里。其实是在反映同质的内容。 一个人特别在意他人的评价和眼神,说明这个人没有机会形成核心自体。不得不仰赖于环境中的客体,继续为他发挥镜子的功能。这个时候,环境成为他的自我功能的一个延伸,环境成为他的自我的一部分。 所以他人的评价和眼神是一切精神障碍,内在的决定因素。
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