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我们习惯于每天都繁忙于处理各种事情 仿佛这样就能让我们感
徐恒
我们习惯于每天都繁忙于处理各种事情 仿佛这样就能让我们感觉存在和有价值 不是目光被限定于将来 就是脚步被困定于过去 其实我们真正需要关注的只有当下 此时此刻所有的所感所念 只有习练把注意力不断拉回当下 才是链接自己和成长的真正开始
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个人成长
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黄歆凝
很多情侣，夫妻之间因为争吵让感情崩溃。 而为什么别人吵架却能让关系升级。 1.你是【带情绪的表达vs表达情绪】 带情绪的表达话语里通常暗含着期待，而表现出来的形式为指责。例如：为什么别人的对象就可以，而你不行。 你希望你的对象对你好，正确的办法是应该表达你的需要，而不是通过指责来让对方完成自己期待。 讲到这里，为什么很多人习惯用指责而不是表达，“其实在某些文化里，表达自己的需要是一件羞耻的事情，所以很多人不习惯表达，表达需求好像是在祈求。” 其实，你要弄清楚一点，敢于表达需求，其实是一个人有自信有底气的表现，而不是一种羞耻。我有表达需求的权利，你也有拒绝的权利。所以，表达需求，别人不予满足，也不能证明我们不好，同时也不需要羞愧。因为别人给于不了，不是不尊重你，而可能也是对方没有。 你学废了吗？！
张丽坤
稳定而长久的亲密关系从来不是静止的，它是动态且平衡的。
李芳君
和伴侣相处时总是低头看手机会降低亲密关系程度。
周红
总给人无限遐想……
于敏
别回头，谁也不是原来的样子。
陈瑶琴
老师在学生心里是有权威的，而很多老师一直在干贴标签的事情，去给孩子定义你是好的，你是不好的。 我们的教育一直在做这样的事情，一直把我做的事情和我这个人怎么样结合起来比，如考得好就好，考得不好就不好，默写全对就是好，默写错了一大片就是不好。 而心理咨询师干的事情就把这个教育培养坏了的东西掰过来。你是好的，只是这件事情还需努力。
你来说说自己想法吧
