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“生命的真正的意义，在于能够自由地享受阳光，森林，山峦，
王燕
“生命的真正的意义，在于能够自由地享受阳光，森林，山峦，草地，河流，在于平平常常的满足。”
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冯二玲
改过的三个层次 一、从事上改 真对具体做错的事警戒自己，以免重犯同样的错误。这是改过的最低层次。 二、从理上改 做事之前就要弄懂此类事情应有的道理，预防犯错；即便是做错了，也要弄明白做错的道理。这叫从理上改过，是较高的改过层次。 三、从心上改 改过的最高的层次是修心，达清净境界，念头一动就觉察，一觉察邪念就消失。如此心地干净，清凉自在，焉能犯错！ 心存善念，日有善行，如阳光普照大地一般，邪念全无，错从何来？！
包婷
你的快乐才是最大的慈悲 今天只做两件事 让我变好，让我开心
喻忠菊
外求易产生比较心，易慌乱； 内求易安定。
郭朋雅
信仰自己
付彩萍
爱自己的第一个层面:吃好、喝好、睡好、冷暖照顾好，健康长寿。 爱自己的第二个层面:收拾打扮好自己，补充自己的知识面，去接受文化艺术的熏陶，做个讲卫生、得体、有礼貌、有美感、热爱生活的人。 爱自己的第三个层面:接受自己的出身，接受自己的容貌，接受自己目前的境况。 爱自己的第四个层面:正确对待自己的情绪，允许它们的存在，重视它们的表达，接受它们的爆发。慢慢学习与之相处，疏导、不抗拒、不评判、放松观察它们的流经。 爱自己的第五个层面:去沉思、觉察情绪背后的原因，这些原因来自哪些原始伤痛，直视伤痛和拥抱伤痛。 爱自己的第六个层面:我们身体的每个细胞都有许多记忆和印痕，每一个情绪都是这些古老印痕的表达，其实每一个情绪就是一个众生。我们能与每个情绪和解、深深地爱上每个情绪，不就是开始爱自己体内的众生了吗? 爱自己的第七个层面:我们经由爱自己，走向爱自己体内的众生，走向爱外在的众生，从而开始了真正的合一。
王红丽
一个清晰的想象促使身体服从它，这正是行为的自然原理。 ——亚里士多德 想象实际上控制着所有感知力，感知力又控制着心脏的跳动，而且通过它激活所有生命机能。
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