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与你相伴成长

认识自己是一生的课题，只有真正了解自己，才能找到属于自己

王倩倩

认识自己是一生的课题，只有真正了解自己，才能找到属于自己的路。不要活在别人的期待里，做最真实的自己，才能活出精彩的人生。

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李春娣

成长是一个很慢的过程，无论对自己，抑或是对父母，都需要多一些耐心。我们是第一次当孩子，父母也是第一次当父母，双方都需要学习、碰壁、反思，再重新去尝试。在这段关系里，当我们选择表达拒绝的时候，其实也是向父母输出一种正面的心理暗示：我相信你是有能力面对意见的；我相信你是有能力跨越这些崩溃的情绪的；我相信你是可以成长变得更好的。这么做，需要我们全然相信——爸爸妈妈，如果你们把重心放回自己的生活上，是可以活得更加充实和精彩的。把受苦的权利归还给父母，把自我成长的机会还给父母，不再代替父母去成长。曾经听过一句话：人类之所以会进步，就是因为下一代的人不听上一代人的话。其实子女来到这个世界上，有一个天生的使命，通过新的生活方式，来给上一辈带来冲击，让他们的生活焕发出新的可能性。

容丽卓

定义我的不是我的过去，而是我选择的未来。 ———荣格

孔德雪

时刻变化的我们，跟随潜意识走向自己。

于燕

有人说：青春期，是孩子的一次“精神远游”。虽然他们经济和生活上还需要父母照顾，但在精神上已经开始脱离父母的掌控了。这种突如其来的失控感就好像隐藏的雷，不知道哪天会爆发，但已让父母操碎了心。与其说青春期的孩子是不可控的、叛逆的，不如说他们是敏感的、脆弱的，需要被父母更好地看见、包容和呵护。然而，遗憾的是，孩子碍于自尊心难以启齿，偏偏大多数成年人也缺乏对这一阶段孩子的系统了解。

孙三丽

他们笑着、打岔着，想要安抚自己和对面的我，让我知道他们没有这么难受，经历没有那么糟糕。因为，若没有这么做，“我担心自己会忍受不了这个痛楚。我怕我隐忍许久的那些苦痛会倾泻而出，而我会崩溃”。那是所有忍受着这些创伤的人们，内在最担心的事情之一。怀抱着这些不能告诉别人，也不能被自己意识的痛楚，他们就像走在钢索上的人。一不小心，若藏在深处的痛楚包袱被掀开，他们将会整个被淹没，再也无法保持平衡，只能坠落。为了在“生存”的钢索上活着，他们只能用这些方法，帮助自己转移注意力、忘记痛楚，也帮助自己活下去。

杨丹

我们知道我们的建议对来访者有帮助吗？有什么帮助？真的理解来访者到底怎么了吗？我想到有一个滑雪的经历，我记得我站在滑雪的坡上想要往下滑，教练告诉我，你下来呀，你只要往前迈一步就可以了，底下的朋友告诉我下来呀，摔的一点儿都不疼。可是我就在那个坡上害怕的双腿发抖，我鼓足了所有的勇气，都很难迈出那一步。而我并不是第一次滑雪，第一次滑雪的时候，我有一个朋友，他和我一块儿滑，他也不太会，但是他陪在我身边，我就有了勇气，敢滑下去。有的时候我们需要的并不是别人告诉我们方法，而是有人能陪伴着我们迈过那个艰难，穿越那个害怕或者让我们觉得很困难的情绪，所以那些建议真的有用吗？其实我的朋友们在底下喊着快下来呀，特别容易，可我始终迈不出哪一步，而当我在那里越努力越使劲儿，我就觉得越艰难，后来我放弃了，我认怂了，我抱着我的滑板走了下去。面对来访者，我们并不知道他人生到底经历了怎样的艰难，如果一个人在生死边缘，你告诉他，诶，你只要往前走一步就好了呀，可是你知不知道那个是他的生命，走那一步，他真的可能会死。有的来访者特别的困难他不知道在当下的情绪里他怎么了我们给出的建议是你要多跟人沟通啊，多跟人对话呀。可是有可能那个对他来说特别艰难的事情就是迈出哪一步去对话。所以如果他在这个问题上能做到他干嘛来找我们呢？所以建议真的有用吗？哪些建议对来访者来说意味着什么呢？

你来说说自己想法吧