情说App

与你相伴成长

要想过一种真正自由的生活，必须接受自我负责和生活的不确定

那晓旭

要想过一种真正自由的生活，必须接受自我负责和生活的不确定性

0温暖

0回答

相关回答

王冰冰

修行并不是让我们有所得，而是让我们发现本无所缺！

赵莎莎

第一、星星发亮是为了每一个人，有一天，都能够在自己的生活里找到那一颗属于自己的星星。第二、世界上只有一种奢侈，那就是人与人之间的关系。第三、如果你说下午四点过来，那么从三点起，我就开始了，非常的快乐，并且时间越近我就越快乐，而等到四点的时候，我会变得坐立不安，因为我发现了幸福的价值，你什么时候来，我便，不知道从什么时候就准备好了迎接你的心情了。第四、所有大人最初都是孩子，但这很少有人记得。第五、有时候我认为，年龄的确是束缚我们相爱的羁绊，因为我太年轻了，所以我不懂得，到底该怎么去爱你。第六、如果你爱上了某一个星球上的一朵花，那么，当你想念她的时候，只要抬头仰望就可以了。第七、我们整天都非常的忙碌，像一群没有灵魂的苍蝇一样，听不到内心深处最真实的声音，可是随着时间的流逝，我们内心的那份纯真也慢慢的消失了，最后我们也把自己给弄丢了。第八、你一旦拥有了什么？驯服了什么，就要承担起这一辈子都要对它负责的责任。第九、如果不去看看外面的世界，那么你就永远都不会知道到底什么才是你的精神世界和精神依托。第十、在玫瑰花的身上耗费了很多的时间，所以才会让你的玫瑰花变得如此的珍重和重要。

王冰冰

当人在面对压力的时候，内心都有强烈的无助感，一个最简单的处理方式，就是把这个无助感投射出去，觉得都是外界的错。父母想把无助投射给孩子，把确定感留给自己：你听我的这个问题就解决了，或者外面的世界是危险的，你不能去尝试新的东西。

吴云

可以内观，不跟随冲动的情绪行动，是需要功夫的~ 被人怼，是很生气的，但如果在想怼回去之前，觉察到自己的起心动念，如果是愤怒的怼，就会纠缠拉扯造业，如果带着觉知，智慧处理且心不受力~ 这样我们就需要具备“拎清自己的责任”的能力~ 对于情绪不那么大的时候，还算容易做到，靠觉知提醒自己“来活了”，赶紧来个深呼吸，能降低情绪的强度~ 但在强烈的情绪上头时，是需要花功夫训练的，就需要平日里的一些呼吸练习、打坐践行等等来训练自己的定力，守住本心，就不会随习性流转向下纠缠，只要不着相，便能有智慧圆融的处理身边一切人事物~

金会芝

最好的陪伴是情绪的陪伴。常常我们觉得在一起就是陪伴，其实陪伴的前提是参与，没有参与就没有陪伴。陪伴并不仅仅是帮你解决问题，因为在解决问题之前是要经历一段情绪发酵的过程，然后自己才升起解决问题的意愿，所以遵从对方的意愿就是最好的陪伴。陪伴不仅仅是交流和玩耍，我是强行把对方从不舒服的世界拉出来到一个舒服的世界，并不是问题不去想就不存在了。最好的陪伴是我可以陪你在情绪里待会儿的那个人，我不去改变你，只是陪你，仅此而已，允许你情绪的表达与流动。

尤四海

每天清晨给自己一份鼓励，让今天过得更有意义。生活不会偏爱任何一个不劳而获的人，也不会辜负每一个默默努力的人。踏实过好每一天，我们才能创造属于自己的精彩人生。

你来说说自己想法吧