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不必为你的拒绝解释 永远不要为休息羞耻 比较是对自己的暴
王倩倩
不必为你的拒绝解释 永远不要为休息羞耻 比较是对自己的暴力 不要害怕让别人失望 把别人的问题还给别人 感受不是事实 社交中的内耗来自于你的想象力 爱是复杂的 离开错的人是一种能力 该来的总会来 为自己找一个现实支点 停止预设 把生命当作一场体验 除了自己没人能拯救你 活着就是希望
1温暖
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鸟鸣
温暖了
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罗永丽
有时候别人的一句话,一个行动引发自己强烈的情绪反应,或情绪失控,或暴跳如雷,或感到极度的受伤。平静下来时,不禁问自己:我怎么了?就像伤口上撒盐,我们觉得疼痛非常,我们的情绪失控就是触动到了我们的陈年旧伤。这个陈年旧伤就是心理按钮 心理按钮是在我们成长过程中遭遇的一些令我们印象深刻的事件,彼时引发了我们巨大的情绪感受,伤害了我们,但是我们却因为各种原因没有适当的处理它,于是这些情绪感受就像被封存的印记一样留在我们潜意识中。此时的我们因为一句话或者一件事,不小心触动了这个印记,唤醒了埋藏在我们身体中的情绪能量,从而不可抑制的爆发出来,让我们再次的体会到彼时的伤痛,感觉到自己被激怒了,被深深的伤害了,甚至会认为别人是故意这么做的。 心理按钮的形成通常和原生家庭和成长经历有关。它常常指向童年心理创伤。因为当我们还是儿童时,我们无力承受来自环境和原生家庭教养方式对我们造成的压力,所以每个在成长过程中多多少少都会留下某些印记。 常见的心理按钮有被冤枉,被抛弃,被忽略,被轻视,被比较,被不公平对待,被否定,不被信任,不被重视,被控制,不被尊重,被指责,被唠叨,被认为笨或不聪明, 被挑衅等等。比如:一个人总喜欢和人辩论,甚至争执,总是试图去说服别人,有可能他遭遇到了被忽略,被轻视,不被尊重的创伤,希望得到别人的认可。
宗阳
爱自己, 当我们把自己全情地交付给生活, 挥洒汗水, 浇灌种子, 跌倒又站起, 淋风雨而心向暖阳。 我们就会在颠簸路途的最后, 遇见一个更加充实、强大的自己。
胡星星
人们是如此的相似,又是那么的不同。思维方式不同,价值观、动机和目的也不尽相同,有时甚至是完全背离的。毫无疑问,这些分歧都会带来冲突。但面对这些分歧和争论,人们都趋向于巧妙地利用“讨好或认错”的方式去和解,或者只接受仅有的认可之处,抗拒无法接受的部分,进而导致关系火速冷冻保持僵持或拒绝,而不是从根本上解决问题。 虽然人们心灵深处,没有比渴望理解更强烈的需要了——希望他人聆听、尊重、重视自己的想法。但是仅仅是希望别人改变来理解自己,谁也无法说服自己去改变,每个人都守着一扇只能从内开启的改变之门,不论动之以情或晓之以理,谁都不能替你开门。 你站在门内不出来,又怎么能迎得来别人的理解呢?张德芬老师曾经写过一本书《亲爱的,外面没有别人》,彼此都打开门,让更好的自己走出来……
郑镓苑
富从升斗起,穷因弃小钱,莫因财小而嫌之,莫因金山弃仁义!
朱丽娜
决定我们行为方向的是我们对事实的看法,而不是事实本身。对事实的看法是我们行动的基础,也是我们人格构建的基础。 孩子在对事物的个体理解决定了他的成长。当孩子遇到困境的时候,他脑子里出现的想法、图片的强度和方式,取决于其看待和判断事实和情景的方式。 儿童在2-3岁就开始逐步形成自己的核心信念,这信念指引着、激励着他以自己的方式去追求目标。错误的信念源于错误的判断,一旦确定就不会轻易改变,它会在不同程度上约束和控制孩子。 家庭中,往往由于父母对自己孩子的不正确教育或者忽略,导致孩子形成不合理或者错误的信念。 比如,有的孩子一旦要求得不到满足,或者遭到父母拒绝,就会出现吵闹、暴力行为,以引起父母的注意或以此来强调自己的地位。
刘海英
昨晚楼下遛弯,吸引我走近的不是别的,是花香。人与人之间的吸引,也同理。
你来说说自己想法吧