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与你相伴成长
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我们之所以痛苦,有两个主要原因,其一是囿于所处的文化背景
程东
我们之所以痛苦,有两个主要原因,其一是囿于所处的文化背景,自己的成长经历、认知观念而看不到事情的真相; 其二是努力的奔跑向前,却没有发现方向错误。
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压力太大怎么办
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王倩倩
真正的路不是想出来的 而是走出来的
冯二玲
第333天 萨提亚的五种自由 自由地去看和听存在于这里的一切,而不是那些应该存在的,过去存在的,或是将要存在的。 自由地去表达你的感受和想法,而不是表达你应该表达的。 自由地感受你所感受到的,而不是感受那些你应该感受的。 自由地去要求你想要的,而不是等待许可。 自由地代表自己去冒险,而不是仅仅选择安全和不捣乱。
李晓琳
我们以为的“自爱”是:吃好吃的,喝好喝的,买自己喜欢的东西,享受消费主义,情绪稳定,完美自律。 实际上的“自爱”是: 1.允许自己不完美,允许自己犯错; 2.建立自己的边界,不讨好别人,也不攻击他人; 3.肯定自我,剔除负面否定; 4.关注自己,对自己好奇; 5.允许自己情绪流淌,聆听自己的心声; 6.认识、理解、滋养自己的身体。 我是心理咨询师李晓琳,我和世界爱着你
郭佳丽
心静自然凉 心不动,则万物不动
徐恒
忠诚感是藏在集体血脉中的力量 在二元对立的教育过程中 我们相信它的相反面就是背叛 在经历很多人和事时无法认同和跟随 就会产生背叛或被背叛感 为了避免这种感受就会背负或嗔怒 只有不断觉知和习练课题分离 才能让自己和他人都能真正轻松做自己
张筱婕
情感表达紊乱,碰到追求者会先挑对方的问题,然后把对方拒之门外,哪怕是喜欢的人,也会越喜欢,就越严苛、越残忍,甚至有暴力行为;比较容易躺平,易放弃,容易泄气,甚至自残。 当你勇敢跳出舒适圈去拥抱新变化时,就往期许的人生又迈进了一大步。不要被懒惰控制,不要再荒废时光,去钻研有意思的领域,不断提升自己的实力和才华。步履不停,积极且热忱地奔赴自己想要的人生。
你来说说自己想法吧