情说App

与你相伴成长

当一个人具备充足的自主性，他就成为了自己，自己决定自己，

郭佳丽

当一个人具备充足的自主性，他就成为了自己，自己决定自己，自己为自己负责。

0温暖

0回答

#

个人成长

相关回答

白雪峰

一旦情绪不好，就会寻找发泄的途径。《墨菲定律》中提到，“踢猫效应”是一种典型的负面情绪传染：一位父亲，因为在公司受到老板批评，而心烦气燥。回到家，他看到孩子在沙发上跳来跳去，大动肝火，就把孩子臭骂了一顿。孩子觉得不服、委屈，转身把气撒到了家里的猫身上，狠狠地踹了猫一脚。猫一溜烟逃出家门，跑到了路上。正巧一辆卡车经过，司机来不及避让，撞到了旁边正在玩耍的小孩，酿成了事故。踢猫效应告诉我们，随意地发泄，会导致恶性循环。而防止“踢猫效应”最好的方法，不是压抑情绪，而是管理情绪。

张凤琴

很多时候，对方翻旧账的时候，他（她）的潜台词是“我想让你知道我内心很委屈，很受伤。我想让你和我站在一起，给我理解和支持。” 这才是他（她）内心真正想表达的。但因为不善于直接表达，也可能是以前直接表达受挫了，受伤了，羞于继续直接表达了，才采取翻旧账的方式，来罗列一堆类似的事情，向对方强调自己的感受，希望对方能体会到他（她）的伤、他（她）的痛，从而给到他（她）希望得到的关心与理解。

那晓旭

今天是教师节，收到很多来访的问候祝福，恍惚之间感觉自己是老师了，接着又会飘出一丢丢惭愧…… 想到心理咨询就是生命影响生命，就是互相赋能，共同成长，又感觉欣欣然！

杨薇

一个人如果在0-7岁期间得到良好的心理营养滋润，则一辈子会充满力量，赢得幸福和成功。这些营养是： 1、无条件的接纳（0-3个月）； 2、信任/安全感（4个月－3岁）； 3、肯定/赞美/认同（4-5岁）； 4、教导/认知/模仿(6-7岁)。

林子奥

爱，首先从爱自己开始。水满自溢。每一棵树都是先利己的。它由根部吸收水分，供给枝叶花果养分，然后开花，芬芳所有经过的人。结满果实时，分享给所有经过的人。在你没有充分给予自己之前，你无可给予。你未足够关照自己的感受之前，也无法关照别人的感受。没有爱好自己之前，也无法真正去爱别人。那么，爱人如己的亲们，请，首先爱好自己吧！爱自己，从爱心灵开始！

王倩倩

你来说说自己想法吧