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人是矛盾的动物,得到的不懂得珍惜,得不到的却念念不忘;什
李有军
人是矛盾的动物,得到的不懂得珍惜,得不到的却念念不忘;什么都没有的时候觉得什么都好,当有了熊掌之后却觉得鱼更好。就像穷人想当富翁,富翁想长生,长生的人不想老,不老的人有烦恼,因为想死都死不了。
4温暖
1回答
朱艳秋
温暖了
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个人成长
评论
咨询师
吴洁
6个月前
人只有自我觉察以后才会明白自己为何会这样,才会做出调整,获得成长。
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相关回答
冯二玲
每天给自己一些时间 深深的与身体链接 去感受身体 将能量收回 聆听身体的声音 对你的身体说: 对不起,请原谅,谢谢你,我爱你
那晓旭
其实人跟树是一样的,越是向往高处的阳光,它的根就越要伸向黑暗的地底。 ——尼采
白瑞
爱是无话不说,也是一言不发。 爱是相互陪伴,也是各有空间。 爱是你从不想要改变我,也是我渐渐习惯你的所有。 爱从来不是一成不变,它是流动的,成长的,有灵性的。就像我常常问你常常答: 「我怎么还会和以前一样爱你,我比以前更爱你」
胡星星
“你知道特别想一个人的感觉吗?” “我给他发了条消息” “一晚上我醒了十几次” “醒过来我就看手机” “醒过来我就看手机” “我就想知道他有没有回我” “你经历过吗?” “就是那种半梦半醒朦朦胧胧的状态下” “你做梦都在看他有没有回你的消息” “睁开眼睛的第一件事情就是打开手机” “什么消息都没有……” 电话接通后那个小姐姐不带气喘一口气说完了上面的话,我理解她的心情,此刻她心理或许最想知道的应该是为什么他不回复? 激情固然让人心潮澎湃,但最终还是会趋于平稳,才能长期发展,所以恋爱关系中最重要的还是彼此懂得,毕竟需要的不仅仅是一个异性,而是一个可以沟通的灵魂,能相互安抚,理解彼此的感受、需求,还有其他人不能给予的安宁!
蔡善根
三种思维与心态,往往决定您是否走出自己的困境 有时我们在自己人生困境中迟迟走不出来,并不是当下发生的事情,而是与我们的心态与思维息息相关。 美国社会心理学家费斯汀格(Festinger)有一个很出名的判断,被人们称为“费斯汀格法则”:“生活中的10%是由发生在你身上的事情组成,而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定”。 这个定律告诉我们人生中把我们拖入人生困境的是我们所思所想,因为我们狭隘的思维,会让我们看不到人生的希望与动力,一直消耗我们的激情与动力,直到毁灭自己的人生。 第一、陷入绝对化思维,习惯性说,“总是” 每次遇到问题或者不幸的时候,有些人可能会下意识的告诉自己,为什么那个倒霉的人总是我们自己,我们会下意识的认为自己就是世界上最倒霉的人。 而习惯性说总是的人,喜欢用绝对化的概念来总结自己的经历。比如自己遇到不好的男人,然后就推倒为这个世界没有好男人。 当我们怀有悲观的希望去面对自己人生的时候,我们根本无法解除自己的困境,反而会让我们陷入到这种自证预言中去,因为我们认为自己不配拥有好的运气和好的人。而要改变现状,我们从现状开始就要重新塑造自己的说话方式。 不要习惯性说总是,我们可以说偶尔,比如遇到不好的男人,我们说我们偶尔可能会遇到一个渣男,但是并不代表我一直会遇到渣男,我相信自己可以遇到更好的男人。 当你发自内心改变自己说话的方式,你看待问题也会更客观,从而走出自己人生困境,重新塑造自己的幸福。 第二、陷入习得性无助,不相信自己 人的自信非常重要,自信是我们得以掌控自己的关键。但是许多人可能在人生成长与经历中,慢慢信心对散失殆尽,他们变得不再相信自己,从而迷失自我。 当我们不相信自己的时候,就是最痛苦与迷茫的时候。我们就像一艘失去舵手的船,在海洋中随风飘荡,这是非常危险的。 无论生活发生什么,我们首先要找回自己的自信心,学会相信自己,就需要破除内在的习得性无助。 何谓习得性无助,这是心理学上的一个定律,讲述的是一个人一旦被人打击多了,或者失败多了,就会陷入到自卑自怜的状态。 而要走出这种无助,我们必须找到自己自信的根基,并且学会从身边小事做起,做好一件事,这是找到自己内心定力重要方法,也是挽回我们信心的关键。 当我们能够回归到内心,看到自己内心力量的时候,你就慢慢拥有了自信去面对生活的一切。即使你在海洋中遇到再大风浪也不怕,因为你已经能够找回自己人生定力与主动权。 第三,做出过度的牺牲,感觉不到自己的存在 从心理学上来说,我们首先要承认自私与爱自己的重要性。有时候我们陷入自己人生困境,被别人过度索取,而不懂得拒绝,是我们默认允许别人这样做的,我们从内心可能认为别人的幸福要由我们自己成全。 比如有些人为了做一个好人,不断牺牲自己的感受,这种牺牲,却让我们感觉不到自己的价值存在,仿佛一切都是为别人活着,失去自我的感受与牺牲,只会让我们越来越疲惫与不堪,更找不到人生存在的意义。 所以无论曾经的你有多好,首先要恢复与承认自己的感受,对身边过度索取的人说不,这样才能夺回你的主动权。 前不久有一个人跟我留言,自己的父母逼着她让她给钱为弟弟买房,并且以亲情断绝的名义威胁她,而她在这种亲情的绑架下,非常的难受。 而我的建议就是对于不合理的要求,无论关系多么亲密,我们都要学会拒绝,这样你才会知道自己也很重要。 有时我们的过度牺牲并不一定会换回别人的尊重,反而会让他人理所当然。而你的适当拒绝,就是告诉对方,你的感受也是重要的。 我们人生中的每个困境都是提醒我们,有时让我们陷入困境并不是当下的事情,而是你的思维与心态,当你转换思维与心态的时候,你就会豁然开朗,用自己的智慧去掌握个人的幸福。
王丽华
爱一个人,并不意味着“拥有”一个人 “爱”只给了你为他做一些事的权力,并没有给你控制他的权利。你想对某人好,或为某人做一些事,不会使你拥有那个人,因为,没有一个人可以“拥有”另一个人。 “因为我爱那个人,所以对方也应该爱我。”这句话是不符合逻辑的,因为两者之间并不存在直接的因果关系。 一个人不能控制另一个人,更不能改变另一个人。人可以改变的只有自己。但在一些情况下,这份改变也许能使得对方做出改变。对方与你的看法一致,并做出一些符合你意愿的事情时,你就很容易产生,对方已受到自己控制的错觉。比如,你开车行驶在路上,跟在你后面的车并不是受到你的控制而跟着你,他们只不过是碰巧也需要走这条路而已。 因为你爱他,也许你就认为自己有权利去要求他的思想和行为必须遵从你的意愿。这个态度便是把爱,当作控制别人的工具了。本来很崇高的一份感情,便沦落成一条绳子——让别人受制于你的工具。于是,当初期使人迷乱的激情过后,对方便想逃离这份控制——那并不是不再爱你,对方只不过是不想要那种受制的感觉而已。
你来说说自己想法吧