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有些人,就是情绪垃圾桶。靠近了,吸你的能量;纠缠了,耗你
王倩倩
有些人,就是情绪垃圾桶。靠近了,吸你的能量;纠缠了,耗你的心神。这种人,躲都来不及,还理他们干什么?远离,是最好的自保。把时间花在爱你的人身上,把精力用在重要的事上。你的生命很贵,别浪费在不值得的人身上。
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傅益红
福报不足时,听不到真相。 德行不足时,见不到高人。 福不至 遇庸医,心不正 遇邪师。 你所遇到的人,皆是因你而来。 一切都是能量感召,凡事从自身找原因。 当你能量越来越高的时候, 那些跟你不匹配的人和事, 就会自动远离、自动脱落, 宇宙会送给你更高能量的人和福报。
郭朋雅
一时的爱很简单,哪怕一方无限索取,一方无底线付出,重要不是长久关系,都是可以维持的,但是一世的爱,需要两个人共同的付出和努力,女生总是可能遇见一个人,在未来的日子里为自己遮风挡雨,殊不知,男人也希望能有那么一个人带给自己家的温暖,默默的鼓励支持自己。
李娟
识别—澄清—解释—修通是咨询过程中不断出现的动作,所有的这些都只是为了提高来访的领悟力,有了领悟力,旧的防御就会重构。
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咨询中,有来访者疑惑:我的关系为什么进展地如此不顺? 我在人际关系中受到过伤害!以致于我对关系很迷茫。 我不知道怎样才是一段好的关系,为什么我在关系中反而感到越来越孤独了?希望咨询师帮她揭开人际的奥秘。 其实,在探索人际关系的旅程中,来访者常常忽略一个关键问题:孤独并非源于身边缺少他人,而是源于对深度联结的渴望未被满足。 在这里,我将为你制定一份UCLA孤独量表。它将帮助你更清晰地觉察自己的感受。请记住:分数高低并不定义你,而是为你打开一扇窗一一透过它,你能更真实地看见自己对关系的需求,让孤独成为你迈向深度关系的起点。
张凤琴
你能想象到吗,一位保洁员竟然写了一本关于打扫卫生的书?而且是一部非常有哲理的亲身感悟的书籍,其中很多体会和感悟还让我产生了共鸣,这是一位来访分享的《清洁的力量》,他通过这本书的阅读,改变了她多年来的拖延,真心为她高兴。今早先网上搜了一些内容来读,与伙伴们共享,你是否也有不同的感受,欢迎一起来探讨: 原文摘录 - 清洁与心灵:“如果你不能从事自己喜欢的工作,你就应该学会去爱你现在所做的事。”“我开始明白清洁也是一项非常重要的社会性活动……首先,我清理掉一些物品,去除一层层的旧污垢;其次,与此同时,我也在清理自己的内心;最后,我给那些即将使用我所清洁过的空间的人留下一份礼物。” - 清洁与照料:“我发现清洁和照料有很大的不同。在清洁时我们会清除污垢,但清洁的成果有时保持不了5分钟……在清洁中另一个重要的元素是,用手拿着潮而不太湿的抹布进行清洁。用湿抹布在任何表面上摩擦都会产生离子,重要的是要用足够的力量去擦拭表面,这样才能分解水离子。” - 态度的力量:“如果你带着一份发自内心的爱心和全然的觉察去打扫这个空间,会真的变得不一样。被这样照料过的地方会更容易保持整洁……你在给予空间能量的同时,自己的内心也会被这股温柔的力量抚慰,收获满满的平静与踏实。” - 灵性成长:“带着全部的觉察以及全身心的投入和奉献精神去工作,发现自己所做事情的更深层意义,带着感激之情的态度投入,就越能从中汲取力量……每一个重复的动作如果变成例行公事,就会变得非常沉闷,但是当我们带着爱和觉知来完成时,它就可以成为一条灵性成长之路。” - 断舍离的思考:“我如何决定自己应保留什么,扔掉什么,或者对什么进行断舍离?最好不要从你是否还需要它这个角度来考虑,而是问问自己为什么还保留它。扔掉它会让你感到内疚吗?它对我有什么意义?” - 清洁的层次:“思考的第三个问题是,我的工作会对房间和房间里将要进行的活动产生积极的影响吗?这些问题对我来说至关重要。通过带着这些问题一起工作,一点一滴地创造出一个新的空间,这样会让问题的答案慢慢浮现。”
洪君玉
弃猫效应的本质是通过制造“失去感”激发对方的珍惜心理,其底层逻辑包含: 稀缺性原则:人类对难以获得的事物赋予更高价值(心理学中的“损失厌恶”效应) 。 自我反思触发:失去威胁促使个体重新评估关系价值 。 权力动态重构:打破原有失衡的付出模式,重建平等互动基础 。 适用场景: 关系长期单向付出(如单方面承担家务、情绪价值) 对方因习惯性依赖而忽视你的需求 伴侣因外界诱惑出现态度松懈
你来说说自己想法吧