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与你相伴成长

咨询师给予来访者最有用的帮助不是讲道理，而是从来访者分享

刘珍

咨询师给予来访者最有用的帮助不是讲道理，而是从来访者分享的信息里，提出启发性问题，引导来访发现自己的问题，从混乱迷惑中找到答案

0温暖

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我需要心理咨询吗

相关回答

房荣

当你购买一件物品后，你就想购买与之相配的其他东西。你买了一个鸟笼之后，迟早你都会买一只鸟放进鸟笼去养。这就是鸟笼效应。比如你买了一套衣服，你就会想买一双与之相配的鞋。

徐恒

学会游泳的方式唯有不断的习练修正动作反复练习不停下水而更换不同的游泳地点是没有的这就像每个生命的内心成长不停的变换方式方法而不去静下来重复练习修正是不可能有实质性的改变和进展的

王倩倩

你觉得应该朝着你期待的方向发展，结果没有，于是痛苦难受就诞生了。真正的强大是接纳，是允许，允许一切的发生，那样痛苦就消失了。

高翔

我常常会建议来访停止对自己分析来分析去的。他们会睁大眼睛问：难道你不会分析吗？与爱人争吵的时候，与孩子生气的时候。。。。我说不会啊，吵了就吵了，一会就和好了，生气就生气了，吃顿好吃的还是好友啊！心理咨询师不会在生活中分析来分析去的，那生活没办法过去了。真相是，你看到的那些所谓的专业书籍，是一个理想的环境中做出来的实验，它抽离了生活中其它的干扰。而我们的生活复杂多变，在种种关系的变动之中，用一个不变的实验结果去分析，岂非荒诞？我们的生活，需要的是朴素的道理，比如要与人为善，比如要勤能补拙，比如要积极乐观，比如饿了要吃饭，渴了就喝水，尽量多睡觉，没事多运动。读读书，读好书，多旅游，多笑笑。仅此而已呀！

时峰

“选择一条路走下去，……做出改变，和完全坐在那里什么都不做是完全不一样的情形。即使一开始的选择可能是错的，但是你仍然是自己生活的掌控者。”[没有最佳选择，只有这个时候的选择]

吴小莉

健康人格的成熟过程是：绝对依赖——相对依赖——分离——独立。其中任何一个过程受阻，势必会影响下一过程的发展。比如，婴儿要绝对依赖。父母（特别是母亲）必须舍弃自己，全神贯注婴儿，否则婴儿就可能遭受灭顶之灾。再比如，儿童则是相对依赖。他们要有自己说了算的空间，又要不同程度依赖父母，暂时的离开或放手是“恰到好处的挫折”，有助于孩子人格发展。不让孩子有说了算的空间或放任不管，都不合适。分离阶段则发生在青春期（10-18岁）。这是个连续谱，孩子通过种种方式用8年的时间与原生家庭分离，走向世界，最终完成成人礼：人格独立。大多数“叛逆”发生在分离阶段，越来越多的父母也意识到了叛逆的积极意义。然而，孩子叛逆背后总藏着另一种情绪，往往被父母忽略，那就是：“内疚感”。事实上，内疚与叛逆就是硬币的正反面，一直存在，且会悄悄控制孩子，让他们更加纠结、冲突。

你来说说自己想法吧