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与你相伴成长

好的亲密关系不是两个完美的人在一起，而是两个都有缺点的人

李丹丹

好的亲密关系不是两个完美的人在一起，而是两个都有缺点的人会用包容的眼光欣赏并不完美的彼此。

2温暖

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刘红霞

温暖了

相关回答

谷春华

我们说感恩什么，便能链接对应的能量。那反过来，损耗好运、切断机缘的根源，就是无休止的抱怨与根深蒂固的受害者心态。很多人一辈子想不通，明明很努力，丰盛与机遇却始终与自己擦肩。问题不在外界，而是长年累月的抱怨，和不自觉的受害者思维，一点点封死了你承接好运的能量通道。内在匮乏的人，困在受害执念里，抱怨原生家庭、苛责伴侣、怪罪世道不公、命运坎坷。每一次吐槽抱怨，都是在向宇宙发送我很匮乏、我不配拥有美好的潜意识指令。依照同频共振法则，低频念头只会源源不断地吸引来矛盾与损耗，原本靠近你的机缘，也会被负面心念不断推走。要非常小心你每天说的话，和持守的潜意识信念。别一味放任自己抒发低频情绪，它会让你牢牢绑定负面磁场，源源不断的承接糟糕能量。而感恩是发自本心看见平凡日子里的细碎美好，感恩一餐一饭、感恩当下拥有，顺势链接天地滋养的能量。不要等喜事临门才去感恩，感念阳光，感恩平安，每一份发自内心的感恩，都在拓宽你的能量通道。外在境遇也会随着你心念的转变悄然转化。学着常怀感恩，这是你敞开接纳好运的门。

邢松

只有储备了足够的温暖，我们才经得起严寒的侵袭。如果总是无边无际、从无间断的寒冷，那就是无法承受的了，我们毕竟是人，而不是神或者机器。对心灵来说也是一样的，只有心灵得到了很多的满足、温暖、幸福的滋养，它才能够经得起挫折、严寒和伤害。对抗挫折的能力，跟获得的爱的多少有关，而跟设计任何“训练项目”无关，或者说：爱，是最好的“挫折教育”。

王义丽

时间从来不会亏待认真的人，辨认真理和真心。转变成了有核心，内驱力出来了。精神分析动力学取

稳稳地融入到第二阶段的成长。真棒

刘淑珍

“了解自己”-很大程度上就是要了解自己的防御机制.了解自己当初回避了怎样的痛苦、麻烦、挑战，然后再去尝试面对自己曾经一味回避的东西.

从习惯逃避到刻意面对，既是一种思维的转变，又是一种人生态度的转变，更是一个重新打开世界的过程.

赵玉祥

冲突是人际关系中不可避免的一部分，无论是在家庭、工作还是朋友之间，冲突的存在并不一定是负面的。关键在于如何有效地管理和解决冲突，使其成为促进理解和关系发展的契机。以下是一些行之有效的冲突管理技巧和策略。 1. **积极倾听** - **定义**：全身心地关注对方的言辞和情感，理解其背后的需求和动机。 - **技巧**： - **保持眼神接触**：展现你对对方的重视。 - **适时反馈**：如点头、嗯嗯等，表明你在倾听。 - **复述和确认**：用自己的话复述对方的观点，确保理解正确。 2. **使用“我语言”** - **定义**：以自己的感受和需求为中心，而不是指责他人。 - **技巧**： - **表达感受**：例如，“我感到被忽视”而不是“你总是忽视我”。 - **描述行为**：清晰描述具体行为，而不是做广泛的负面评价。 - **表明需求**：明确表达自己的期望和需求。 3. **寻找共同利益** - **定义**：发现双方共同的目标和利益，建立合作基础。 - **技巧**： - **聚焦共同点**：找出你们都同意的方面。 - **探索利益交集**：比如，双方都希望家庭和睦，工作顺利。 - **共同目标**：设定一个共同的目标，以此为基础解决冲突。 4. **保持冷静** - **定义**：在冲突中控制自己的情绪，避免情绪化反应。 - **技巧**： - **深呼吸**：在情绪激动时，深呼吸有助于平静心情。 - **短暂离开**：在情绪高涨时，可以暂时离开，冷静后再讨论。 - **情绪表达**：用言语表达你的情绪，而不是让情绪主导行为。 5. **避免指责和批评** - **定义**：在冲突中避免对他人进行人身攻击和否定。 - **技巧**： - **批评行为**：批评具体的行为，而不是个人特质。 - **用事实说话**：基于事实而不是情绪进行讨论。 - **非暴力沟通**：关注事实、感受和需求，避免语言暴力。 6. **共情理解** - **定义**：站在对方的角度思考，理解对方的感受和需求。 - **技巧**： - **换位思考**：尝试理解对方的立场和感受。 - **共情表达**：用语言表达对对方感受的理解。 - **支持回应*：如“我明白你的感受”

李敏

#在关系中活出自己；经营自己和自己的关系，经营自己和他人的关系；

你来说说自己想法吧