情说App
与你相伴成长
打开APP

人生充满未知与挑战,每个人都怀揣着对幸福的炽热憧憬,对成

刘慧
人生充满未知与挑战,每个人都怀揣着对幸福的炽热憧憬,对成长的深切渴望。然而,有一种无形却强大的力量在暗处左右着一切,那就是我们的思维模式。其中,固定型思维与成长型思维如同命运的分岔口,引导我们走向截然不同的人生方向。 持有固定型思维的人,如同作茧自缚,将自己的能力视为一成不变的天赋,一旦遭遇挑战,内心深处的恐惧便会迅速蔓延。就像小李,一直渴望在工作中争取晋升机会,但当领导安排他负责一个重要项目时,他却因害怕自己能力不足而婉拒。在感情方面,他们也容易把小矛盾无限放大。比如小张和恋人因为生活习惯产生分歧,他却认定这是性格不合,不愿主动沟通,两人关系逐渐疏远,幸福也随之消散。在事业上,一旦遭遇挫折,他们就会陷入自我否定的泥沼,小王创业失败后,便觉得自己不是做生意的料,放弃了再次尝试,幸福的曙光也离他越来越远。 而拥有成长型思维的人,则像是手握开启无限可能的钥匙。他们坚信,能力可以在不断努力中得到提升。面对挑战,他们眼中闪烁着兴奋的光芒,将其视为成长的垫脚石。比如篮球巨星科比,为了提升球技,每天凌晨四点就开始训练,即便面对强大的对手和比赛的失利,他也从未放弃,而是不断总结经验,最终成为篮球界的传奇。在感情中,他们会积极沟通,努力磨合。像小陈和伴侣在面对家庭财务问题时,一起制定理财计划,相互鼓励支持,感情愈发深厚。工作上遇到难题,他们把失败当作宝贵的经验财富,不断学习进步。比如设计师小赵在项目方案被否后,虚心接受意见,查阅大量资料,最终设计出令人惊艳的作品,在成长中收获了满满的幸福。 思维模式宛如人生的指南针,不仅决定着我们感知幸福的能力,更在深层次上影响着个人的成长。在成长的旅途中我们不妨摆脱固定型思维的束缚,以成长型思维去拥抱生活。在挑战中磨砺能力,在拼搏中拥抱幸福,让生命绽放出最绚烂的光彩。

0温暖
0回答
相关回答
赵莎莎
心理防御就是我们为了逃避痛苦对自己撒的谎。在潜意识中,我们不愿意直面自己遭受过的那些痛苦,心中受过的那些伤,所以我们会用其他的方式将这些伤痛呈现出来。这样会让我们显得铠甲重重,甚至会因此伤害周围的人。过度的心理防御,会给自己和他人的生活都带来相当大的困扰。 在我们的日常生活中出现的“莫名其妙的感觉”,就是我们产生的心理防御。你就是莫名其妙地想发火。但这个世界上没有所谓莫名其妙的事。卡尔·荣格的一句话:当你的潜意识没有进入你的意识的时候,那就是你的命运。就是说我们的潜意识中有很多想法,我们自己并不知道,所以才导致我们会出现很多莫名其妙的行为,我们也不知道自己为什么要那样做。甚至别人可能比你更了解你自己。 这种应对方式的目的是什么呢?是将某些想法排除在意识之外。如果这些糟糕的感受进入了意识的话,你就会觉得痛苦,所以如果你能把这些糟糕的感受排除在意识之外的话,它们就不会伤害到你。但是,“心理防御机制往往会转移或误导我们某些最强烈的情感,导致我们做出与自身需求南辕北辙的行为,不能得到真正需要的东西。这可能会带给我们自我挫败感,甚至使我们产生自毁倾向。”你会活得特别拧巴,特别纠结,永远不敢直接表达自己想要的东西,而是把它排除在意识之外,并且告诉自己:“其实我不需要这个东西。”就是自欺欺人。 而且心理防御有一个特点,就是只管此时此地,不管明天。我只要求我现在感受好,现在能让我对付过去,能让我不要太尴尬,能让我不会太伤心,能让我不崩溃。我只管现在,至于这种行为在未来会对我们这段关系产生什么长远影响,我想不到。这就是我们要去了解心理防御的一个很重要的原因。

你来说说自己想法吧