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一个积极的社会支持系统,不仅能够减轻压力,带来心理慰藉,
唐建刚
一个积极的社会支持系统,不仅能够减轻压力,带来心理慰藉,还有助于解决孤独感。
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李丽丽
假如你是一棵树,别人对你的态度就是一阵又一阵的风,如果你很在意别人的意见,那意味着,随便一股风,都能将你剧烈摇动,甚至将你吹倒。 作为一棵树,你能否矗立在大地上,根本取决于,你有多少根系深入大地。 生活就是大地,你在生活中的每一个细密的感受就是一条或粗或细的根,你的感受越是丰富充沛,你的根系就越是深入大地中。那样一来,就算是很强烈的风也不能颠覆你的立场。
陈红梅
有仪式感的家庭,孩子更幸福。 仪式是很多人经常忽略的一个词。其实在漫长的生活中,我们都需要一个恰如其分的仪式感,去过度平淡的日子。 1.生活需要仪式感,为了让生活成为生活而不是生存。 2.婚姻需要仪式感,开始的时候再轰轰烈烈,在日后的生活中,如果没有经营,没有一点点仪式感,那份初心终将会被琐碎的生活磨得一干二净。 3.亲子之间需要仪式感,不仅仅是在生日,纪念日,可以是每天出门前的拥抱,是临睡前的一句晚安,这些看似很小的事情,都会成为孩子最美好的记忆。 教子之道 父母能量卡
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你知道吗?古希腊神话里有个超有意思的故事。塞浦路斯国王皮格马利翁特别痴迷雕塑。有一回,他用象牙精心雕琢出一个绝美少女像,还为她起名叫“盖拉蒂”。这雕像简直完美到无可挑剔,慢慢地,皮格马利翁竟爱上了自己的这件作品。 从那以后,他每天都对着雕像深情告白,不停地夸赞她的美丽,打心底里盼着她能变成真人,成为自己的妻子。可能是他的这份痴心真的感动了上天,有一天,雕像真的化作一位美女,笑意盈盈地走到他面前。皮格马利翁的愿望成真了,成功娶到了心心念念的“她”。 后来,心理学家从这个故事里总结出了“皮格马利翁效应”,也叫“罗森塔尔效应”和“期待效应”。简单来说,就是你的热切期望和真诚赞美,真的能创造奇迹。当你对一个人抱有强烈的期待时,这种心理暗示会让对方不自觉地朝着你期望的方向发展,最终达到你的预期。 所以,我们该怎么做呢?当我们希望身边的人变得更好时,比如孩子、朋友或者同事,不要吝啬我们的期望和赞美,多给予他们肯定,用积极的心理暗示去影响他们,这样更有可能收获令人惊喜的结果。
张志军
也许你感到孤单。多数情况下,当我们失去与自我的联系时,是很难与其他人联系在一起的。因此,你现在得真正把一些有质量的时间花在自己身上,成为自己最好的朋友,找回那些使你快乐、你乐意去做的事情,放纵并宠爱自己。通常我们靠别人来让自己感觉到被爱被联系,而实际上他们所能做的只是折射出我们与自己的关系而已。 在一段亲密关系中,你认为自己配得到什么?如果觉得自己永远不能获得自己真正想要的,这通常意味着我们的信仰体系支持的是“不配”。这是你对自己的真实看法吗,认为你不能拥有真正想要的?这种思维方式不再是你的必需。现在,你可以开始改变。
容丽卓
定义我的不是我的过去,而是我选择的未来。 ———荣格
李秀芳
无论从事什么行业 只要做好两件事就够 1⃣你做的事靠谱 2⃣你这个人靠谱 事靠谱决定了你的存在 人靠谱决定了你的人脉 剩下的就是信念➕坚持 早上好☀️
你来说说自己想法吧