情说App
与你相伴成长
打开APP
早晚你会发现,和谁的关系到最后都不过是一段经历。不管多亲
石萍
早晚你会发现,和谁的关系到最后都不过是一段经历。不管多亲密的人,都只能陪你走一段路。那些你揪着不放的人、忘不掉的事,时间久了也就没那么重要了,曾经许下的永远,最后也都不作数了。人这一辈子会经历很多阶段,每个阶段都会遇到不同的人、看到不同的风景。能遇见是缘分,分开也是正常的,别一直纠结放不下。
1温暖
0回答
赵莎莎
温暖了
相关回答
吴莲英
萨提亚的冰山理论 萨提亚冰山理论: 每个事件背后都有一座冰山,每座冰山有六个层次体验:行为、感受、观点、期待、渴望、自我。 六个层次的体验是同时发生而非先有某个层次。 四种应动模式:指责、讨好、打岔、超理性 讨好型通常在感受层次受阻。习惯压抑自己的感受,忽视自己的委屈和无奈,当自我觉察到压抑的情绪之后,方可以体验到与自我层面的链接 指责型有期待的,指责的背后的期待是模糊的不清晰的,分析中当觉察到期待是属于自己的内在的需求的时候,才能责任回归为自已的期待负责,并做出转化。 超理智型通常会限制在价值观念上里。理所当然认为世界就是由一大堆规条所框架的,接纳别人的原则和自己不一样是困难的,每位主体为自己的观点负责。领悟这这一层面非常重要,与此的感受链接才会促进改变。 打岔型常常卡在更深层次的渴望里。打岔型最难介入。因为他不会跟人互动。不跟人互动只是因为内在的安全感。只有体验到自己是安全的、被接纳、被认可、被重视的,他才愿意看到通过打岔即逃避来满足自己的渴望往往会产生误认阻碍沟通。勇敢的面对人生,表达出渴望虽则有碍于自我的镜像但却有可能得到满足。 四种应对模式通过不同的觉察思考转化从而学会新的沟通模式。
胡周琴
我们敬畏地球上的一切生命,是因为,它们的命运就是人类的命运,善待它们,就是善待人类自己~ 受重伤的流浪猫,快点好起来,好好的,祝福你~
张艺
平淡才是真 但是 事实上 很少有人能耐得住寂寞 自处自洽 享受孤独
苏平
《看见》 伯特.海灵格 当你只注意一个人的行为, 你没有看见他; 当你关注一个人的行为背后的意图, 你开始看他; 当你关心一个人意图后面的需要和感受, 你看见他了。 透过你的心看见另一颗心, 这是一个生命看见另一个生命, 也是生命与生命相遇了, 爱就发生了, 爱会开始在心之间流动, 喜悅而动人! 这就是吸引而幸福! 当你只关注自己的行为时, 你就没有看见自己; 当你关注自己行为背后的意图时, 你就开始看自己了; 当你关心自己意图背面的需要和感受时, 你才真的看见自己了。 透过内心看见了自己的心灵真相, 这是你的生命和心相遇了, 爱自己就发生了, 爱开始在自己身上流动, 你整个人就和谐而平静! 这就是真爱的发生。
张东霞
用讨好的方式,试图改变和感化对方,是一个幻梦!因为很少有人真正能为爱情改变本性,讨好和忍耐只会让关系失衡,时间一长,讨好者内心会积压很多的负面情绪,而被讨好者不知道,最终导致关系破裂。好的爱情,双方一定是平等的,互相尊重的,积极沟通的,不怕有误会,就怕有不满不说在内心发酵。
曾敏婷
如果讓你想像一個理想的家園,會是什麼模樣? 一定是安靜的、放鬆的、舒適的。 我們理想的心靈家園也是如此。 然而我們所處的卻是個焦慮的年代。 浮躁、喧囂、緊張、壓力,無形地逼迫著我們。 這樣的處境之下,我們能否放松下來、靜得下來? 這份靜,其實一直都在我們的心裏。 給自己機會靜下來,傾聽內心的聲音,而後更清明地行動,更好地生活。
你来说说自己想法吧