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与你相伴成长

爱的时候用心去爱，不爱的时候抽身离开，不沉溺，不抱怨。

张凤琴

爱的时候用心去爱，不爱的时候抽身离开，不沉溺，不抱怨。这样的人才是真正的强者，他们做好了为结果负责的准备，也把幸福的主动权牢牢把握在自己手上。

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感情那些事

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王富菊

关系中的弹性与边界，是拥有强大的自我意识和情绪管理能力。因为你足够爱自己，所以你不会允许自己陷入一段让你失去尊严的关系。你的稳定和自信，反而能营造出更健康，更有吸引力的关系。

刁燕杰

我总想走得快一些快速到达自己的成就快速做这个、快速做那个有时候开车都是赶的那么快干什么呢慢一点找到适合自己的路允许自己走一些弯路多一些体验、又怎么了呢

白雪峰

人生福祸，均在心念之间。心有阳光，幸福便会发芽，开出艳丽之花；内心灰暗，万物失去生机，看什么都不顺眼。在网上看到一则新闻，一个女学生，因为家庭矛盾，冲上天台，准备选择轻生。救援人员到场后，耐心劝说四个小时。女生决定放弃轻声，源于民警的一句话：“你能不能认叔叔当干爹？叔叔来照顾你，会把你当女儿宠，你放心。以后你有啥难处，都可以和我诉说！” 人生最好的牌就是，有一位坚定、勇敢、智慧的长辈在支持引导。这种潜移默化的影响，能受益终生。如果你正在经历人生的至暗时刻，也请不要放弃，要一而再再而三的救自己于水火之中，人间美好的事物还很多，多去看看。去读书，去亲近自然，去和有智慧的人聊天，去培养自己的兴趣爱好。当你的生活支点越多，内核便越稳定，那些试图伤害到你的东西，也就不足挂齿。心气丰盈，便活得轻松，过得坦荡。

赵娣

春季养生好时节不生闷气，让情绪自然舒展平日里，学会把积聚内心的不良情绪发泄出去，可通过春游、冥想、谈心、跑步等方式排解；还可以常练“嘘”字，即情绪不好时，找个空旷的空间，深吸气后缓缓吐气并发“嘘”音，重复6次。饮食上，少酸增甘春季蔬果供应充足，应吃些高维生素、高纤维素的时令蔬果，首推绿色食物，有清肝养肝之效。因酸味入肝，若春季摄入过量酸味，易伤肝气，可适当吃些甘味食品以补脾气，如山药、小米、米仁等。可略晚睡，但要早起在起居方面，与冬季的“早卧晚起”相反，春季宜“夜卧早起”，但是这个“夜卧”也应该在晚上11点前，充足的睡眠和休息时间有助于养肝血。拉伸两胁，出门遛弯 ①晨起拉伸：双臂上举，拉伸两胁（肝经循行部位）。 ②散步踏青：每天散步30分钟，配合深呼吸，促进气血循环。 ③传统导引术：可多练习八段锦“摇头摆尾去心火”这一招式，通过扭转脊柱疏通肝胆经络。

段晴娜

六一从不是小朋友的专属节日，每一个心怀温柔的成年人，都值得被偏爱。长大以后，我们把委屈藏在心里，把情绪悄悄收起，扛起责任，步履匆匆，一路披荆斩棘。可骨子里，我们依旧是那个渴望糖果、偏爱温柔、喜欢美好的小孩。童心从不是幼稚，是历经世事之后，依然选择善良；是看过人间百态，依然热爱烟火日常。今天，暂时卸下所有疲惫与枷锁，允许自己偷懒、任性、治愈自己。愿我们眼里有光，心中有爱，历尽千帆，归来仍是少年。

傅益红

活在这珍贵的人间太阳强烈水波温柔一层层白云覆盖着我踩在青草上感到自己是彻底干净的黑土块活在这珍贵的人间泥土高溅扑打面颊活在这珍贵的人间人类和植物一样幸福爱情和雨水一样幸福 ——海子

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