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与你相伴成长

失去的东西，其实从未真正属于你，所以不必惋惜。

王倩倩

失去的东西，其实从未真正属于你，所以不必惋惜。

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刘全荣

罗翔老师说:“你终会明白，前途比爱情重要，你还会明白，爱情比前途更难得，但最后你会明白，对的人会站在你的前途里。”

黄淑丽

在大部分人眼里，伴侣间发生冲突、矛盾，其实是件很正常的事情。毕竟，两个人之间难免存在差异，总会有需要磨合的地方。但关系中，有1类冲突，它总是以同一方“卑微讨好—情绪失控”的模式，反复出现；而且，我们会观察到，冲突往往一次比一次升级、一次比一次消耗身心。这种循环的情况下，我们就要警惕了：它也许不单纯只是差异的磨合，还可能涉及到过往成长过程当中更深的创伤。也许，我们都曾在亲密关系里，做过那个执着讨要安全感的人。这些看似 “卑微” 的举动背后，需要我们更多的觉察和看见。它藏着的可能是童年未被抚平的创伤，也是对 “被抛弃” 的深层恐惧。但很多时候，当我们还没能触碰到这个部分时，会停留在重复的模式当中，去体验那些熟悉的部分：比如，我们用指责把伴侣推远，进而再次验证“他果然不再重视我了”的信念。关系是一面镜子，照见了我们过往的创伤；但与此同时，这也是一个契机，它也蕴含了转化的潜力。所以，透过亲密关系，看清创伤的来处，承认父母那一辈的局限，这一点非常重要。看见过去的遗憾，并不是让我们沉溺当中；而是，我们承认了父母过去的局限、承认丧失，减少内耗，并开始有动力往前走。祝福我们，都能在关系当中，跳出循环、觉察自己，进而感受到它的真实和力量。

于伏海

王平

主体性，大家都在呼吁主体性早期我对这三个字有很大的误解我也发现好多人和我观念一样主体性没建立之前，呈现只关心自己只要有机会，他就要表达自己，刷存在感几乎对外界没有多大的兴趣那么我的观察 ☞最大的反差来了 ♚主体性比较稳定后我发现他们反而主动把自己物化工具化也就是主动把自己客体化比如说她们会主动的微笑问你，我能帮你做点什么吗？你体验一下这个吧？你看一下这个怎么样？像这几个点在很多真正德高望重的人身上都能看到，不知道大家体会过没？她们会明显把自己客体化来为你服务的feel 最重要的点来了可是这种感觉对一个主体性很差的人来说简直是会要他的命！！！！主体性很强大的人在有些场合把自己弱化或者说把自己显得那么渺小，无所谓

孙媛媛

不管是身体疾病，还是心理疾病，症状不是用来消灭的，它只是提醒重要他人，当事人有未被满足的需求。Ta需要被看到，被理解，被接纳，被支持。

没有被满足需求的症状，如果被强行压制，终将会以更加严重的方式呈现。

袁云云

我走进森林放下所有计划树木的寂静鸟类的安谧它们比我更懂得如何存在让我跟随它们沉入深沉的绿色休憩。《走进森林》温德尔.贝里

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