情说App
与你相伴成长
打开APP
#陪伴生命成长 #原创日签 每个人都会被别人“伤害”也会
徐恒
#陪伴生命成长 #原创日签 每个人都会被别人“伤害”也会“伤害”别人,我们知道如果是刻意为之,那事后伤害别人的人也一定不会好过,所以如果受伤需要保护和放下的是自己,也提醒我们不去伤害别人,如果是无意的,也要学会原谅自己,做一些力所能及的补偿,因为只有能够原谅自己,才有可能原谅别人的无心之举,让自己不会一直陷入受害的漩涡
0温暖
0回答
#
个人成长
相关回答
傅益红
我用一生换一场相遇, 一场相遇换一生的惦记。
胡星星
真正帮助到一个人内在蜕变成长的,不是认知,不是技巧,而是看见,深深的看见 看见,是一束最亮最强的心光,滋养和唤醒着每一个珍贵的生命
徐晗
旧的自我不可避免的要离去 新的自我虽只是一颗种子,但呼之欲出 也只能用时间,容器,慈悲与耐心去培育它,同时面对不可避免的存在性焦虑,直到它长大稳固为止
郑晓强
那种“靠近会受伤”的本能警报,让你在信任门前反复徘徊。 信任困难是潜意识的风险管控系统过载,不是你的性格缺陷。 当试探取代坦诚、验证取代接纳,每份善意都要经过内心的安全扫描。 这不是谨慎,而是情感免疫系统的过度反应——曾经感染过背叛的伤口,让身体记住了对所有亲密信号的排斥。 真相是:不信任保护了过去的你,却囚禁了现在的你。 真正的安全感不是百分百确定他人不会伤害你,而是百分百确定自己能够疗愈可能发生的伤害。 心理咨询是场创伤脱敏:识别触发警报的“危险信号”究竟是现实威胁还是创伤回响,在安全关系中重建“适度冒险-积极反馈”的神经联结。 当你下意识后退的那瞬间,你更害怕的是对方真的会伤害你,还是害怕自己再次经历那种“我本不该相信”的自我谴责?
陶莎
情绪认知的一个研究显示 人如果经历过一段痛苦之后 你所选择关注的事物会将极大的影响你的未来 比如两夫妻吵架之后 你可以选择关注伴侣的自私、懒惰 也可以认为这个问题的出现,其实是解决它的第一步 是一个促进夫妻间更加和谐的引线 如果选择前者,未来可能就是不断的猜忌和争吵 如果选择后者,可能未来大概率会更加和谐和快乐 心理学里有一个名词“认知重置按钮” 就是在痛苦的事情发生后,你的注意力慢慢的被这件事的带到负面的时候 如果你的大脑中弹出一个提示框:“你是否要重置你的注意力方向” 如果选择重置,就会让你的未来完全不同
郭玫
《绿皮书》里有一句台词: “不管你做什么都要做到极致,上班就认真工作,笑就尽情大笑,吃东西时就像是最后一餐那样去享受。 非常佩服的一类人就是那种,一旦对什么生长出了兴趣,就能立刻毫无耽误地开始学开始做,行动力非常强,最重要的是,在这个过程中他们丝毫没有感到痛苦、犹疑,只有百分之百地专注,因而透出几分兴致盎然来,非常自若的样子。有一种锐不可当的气势。
你来说说自己想法吧