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真正帮助到一个人内在蜕变成长的,不是认知,不是技巧,而是
胡星星
真正帮助到一个人内在蜕变成长的,不是认知,不是技巧,而是看见,深深的看见 看见,是一束最亮最强的心光,滋养和唤醒着每一个珍贵的生命
1温暖
0回答
双月儿
温暖了
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王昱杰
觉得为什么是自己要遭遇这些事,要是没有这些事就好了,但是其实事情已经发生了,我们要做的就是抓住机会、迎接挑战,上天让你失去一些东西必定会给与另一些东西,所以,不要emo了振作起来!
金素红
1、不甘平庸,又无力奋斗 2、时不我待,又拖延至死 3、决择在即,又犹豫彷徨 4、得到嫌差,又害怕失去
朱宏
弗洛依德说:一切行为源动力是力比多,就是性动力。但荣格说:不同意,行为的产生有社会背景、群体意识、家庭环境、等等多元素的影响。我说:花开花落,无一偶然。
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1.把你胡思乱想的内容写下来; 2.认识到坏情绪也有好处,它在提醒你有问题待解决了,然后把注意力放在解决问题上来; 3.用情绪ABC理论来转念; 4.运动能让你变得乐观。
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在很大程度上,我们获得安全感的方式不一定会选择对自我成长和发展更好的的人和事,而是会倾向于选择我们更熟悉的、在过去的经验当中反复训练过的、并且已经发展出了成熟的应对和处理方式的那些人和事。
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