《绿皮书》里有一句台词: “不管你做什么都要做到极致，上

郭玫

《绿皮书》里有一句台词: “不管你做什么都要做到极致，上班就认真工作，笑就尽情大笑，吃东西时就像是最后一餐那样去享受。非常佩服的一类人就是那种，一旦对什么生长出了兴趣，就能立刻毫无耽误地开始学开始做，行动力非常强，最重要的是，在这个过程中他们丝毫没有感到痛苦、犹疑，只有百分之百地专注，因而透出几分兴致盎然来，非常自若的样子。有一种锐不可当的气势。

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宗阳

生活最大的挑战之一，就是成为你自己。有人比你更漂亮，有人比你更聪明，有人比你更年轻，但他们永远不会成为你。不要去改变自己的特质和天赋，接纳自己的不完美，在自己擅长的领域持续深耕，你就会成为独一无二的自己。

蒋营宜

心理学家 Baumeister 教授提出，生活的意义感主要由四个维度构成。 1、目的性，即清楚自己真正想做的事情以及期望的生活状态； 2、重要性，是指坚信自己所做的事情具有价值； 3、自我效能感，也就是觉得自己擅长做某件事，能够从中获得成就感； 4、连贯性，意味着明白现在所做的事对未来有益。生活的意义感意味着拥有前行的动力与方向。它让我们在平凡日子里找到价值，面对困难时有坚持下去的理由，使生活充满希望，激励我们不断探索和成长，去创造属于自己的美好。

张雪娃

你在意什么，就会被什么折磨，万事从心起，看淡一身轻。生气，是因为你不够大度；嫉妒，是因为你不够优秀；悲伤，是因为你不够坚强；郁闷，是因为你不够豁达；焦虑，是因为你不够从容。心平能愈三千疾，心静可通万事理。世上最好的放生就是放过自己，生活之苦，苦在执着，生活之难，难在放下。

陆丹

咨询的过程就是一个明晰的过程，很多人很多时候并不能命名感受，或者说不清楚某些事，当咨询师听懂他们的语言，试着去明晰他们的表达和感受时，看见就发生了。

关宏

跟学心理学的人约会

郭佳丽

无论何时，对自己要有耐心

你来说说自己想法吧