情说App

与你相伴成长

在亲密关系中的痛苦有两个核心:1、客观发生的事件。2、自

那晓旭

在亲密关系中的痛苦有两个核心:1、客观发生的事件。2、自己编演的悲剧。痛苦有三个层次: 当现实和预期相差太远，产生第一层痛苦。然后要求别人改变，别人不改，就认为自己没有被爱，被认可，被尊重，产生第二层痛苦。之后开始指责，对抗，攻击，这就产生第三层痛苦。

1温暖

1回答

孙九毛

温暖了

评论

5年前

智者选择通过痛苦的信号让自己成长的处理方式：接受发生；自己改变；修感恩心。

1

相关回答

王烨

我真诚的请求各位爸爸妈妈，做好孩子的服务员就可以了。

王倩倩

缘起，我在人群中看见你。缘落，我看见你在人群中。

王红丽

一致性回应的目的不是想要赢，想要控制一个人或一种局面，而是希望从一个既关爱自己又关爱别人的位置，带着对当下情境的觉知去回应。

洪君玉

1.阅己：认识自己，找准目标成长，就是不断认识自己的过程。清晰自己的优劣势，才能在取得成绩时不骄不躁，在遇到挫折时勇于挑战；清晰自己的能力边界，才能知不足而上进；清晰自己的过往得失，才能改正错误不断进步。人生没有统一标准，适合自己的才是最好的。只有正确认识自己，才能找准目标，掌握人生的方向盘。 2.越己：超越自己，拓宽边界。提升自我，不是与他人攀比，而是超越昨天的自己。超越自己，就是不自我设限，努力塑造一个全新的自我，让生命发光发热。人生好比登山，辛苦爬到了半山腰，可以看到参天大树、满眼碧绿；如果继续迎难而上，抵达山顶，便一览众山小，目及之处皆是风景。不断超越自己，才能有机会看见新的风景，才能遇见人生的无限可能。 3.悦己：接纳自己，“活着不是为了取悦世界，而是在这个世界里愉悦自己。”生活中，有些人总是想成为别人喜欢的样子，到最后却反而弄丢了自己。其实，与其仰望别人而失落，不如成为自己的光，照亮自己的路，做自己故事里的主角。接纳自己的不完美，学会欣赏自己的独特，照顾好自己的身体和心理还有灵魂，你终将收获一个自信、自然、自由、灵动的自己。

尤四海

田大朋

孩子最渴望听到父母说这五句话：第一句，你可以有自己的想法，不用完全听话，但要学会倾听和尊重别人。第二句，你可以拒绝，不用害怕别人因此不喜欢你，同样，你也要接受别人对你说不。第三句，你可以放声哭泣。哭是释放情绪的方式，每个人都需要发泄，但是，你哭完了，要擦干眼泪，勇敢的去面对。第四句，你可以犯错，因为错误会让你学到很多经验，要记得改正，并且将来不要再犯了。第五句，无论发生什么，你一定要记住，爸爸妈妈永远都是爱你。

你来说说自己想法吧