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与你相伴成长

我真诚的请求各位爸爸妈妈，做好孩子的服务员就可以了。

王烨

我真诚的请求各位爸爸妈妈，做好孩子的服务员就可以了。

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尤四海

当你在被各种不良情绪困扰时，倘若想过很多方法依旧不能得到改善时，可以考虑一下换个空间体验情绪状态。例如：独居一室时容易产生负面情绪，那么换一个公开且安全的空间试试。

张亮

解梦想要更准确，三要素必不可少，性别，年龄，情绪感受或叫体验，其中，第三项最重要，因为梦是潜意识的表达，情绪感受就是潜意识表达的结果，我们通过对结果及产生结果的梦的分析，就能去了解梦者的逻辑思维认知，从而知道为什么做这个梦。但不同年龄，性别的梦者，接触事物不同，所以，以性别，年龄来辅助判断，会更准确些

王倩倩

李有军

一年一端午，一岁一安康，愿你粽是快乐，粽是微笑，粽是喜悦，粽是好运，粽是成功，祝福大家端午安康！

程优嘉

压抑情绪的都不是情绪稳定情绪稳定的巨大前提是你能够翻译这个人的情绪比如把对方的控制欲翻译成我需要安全感比如把对方的回避翻译成我没有力气去面对这个比如把对方的愤怒翻译成我对这个事情感到无能比如把对方的哗众取宠翻译成我希望被看见当你透过这些看起来讨厌的情绪看到令人心疼的内核之后你能心生慈悲这个慈悲心会让你的情绪稳定如果你看不到这一层你永远都是强压着自己的情绪你理解不了他他也理解不了你有翻译情绪的能力是情绪稳定的第一层第二层是我翻译出来了我看见了那我要不要满足你？有时候你看他的无助无能无可奈何但是你自顾不暇呀就是说我根本就顾不上你因为我的创伤在一直让我疼啊心理学对创伤有个解释：当你的脚底有一个钉子的时候对面有个人过来跟你说话你是听不清他在说什么的因为你一直在想你的脚底好疼所以当我们自己内心有创伤内心有洞的时候我们是看不见别人的就只能是你看到了这个创伤有了给自己抚平创伤的能力填满了这个洞我们才有溢出来的多出来的爱和精力去爱别人所以我们得到的本质上是我们能量的溢出我包容你了我就稳定了呀我就愉悦我容不下你我就跟你吵起来了呀我也痛苦所以情绪稳定就是一种容纳

郭红玲

容易感受到被冒犯的人，即便你正常说话，只是观点无他不同，他也会反应强烈，甚至非得争论个对错出来。这样的人往往内心有不安全感，听到与自己不一样的声音，认为对方在否定他，就感受到被冒犯。这种被冒犯感是源自他的不安全感，把不同理解为别人对他的拒绝和不友好。你和他沟通，只要保持冷静和尊重，坦诚相待，不用对他的被冒犯感负责。

你来说说自己想法吧