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容易感受到被冒犯的人,即便你正常说话,只是观点无他不同,
郭红玲
容易感受到被冒犯的人,即便你正常说话,只是观点无他不同,他也会反应强烈,甚至非得争论个对错出来。 这样的人往往内心有不安全感,听到与自己不一样的声音,认为对方在否定他,就感受到被冒犯。 这种被冒犯感是源自他的不安全感,把不同理解为别人对他的拒绝和不友好。 你和他沟通,只要保持冷静和尊重,坦诚相待,不用对他的被冒犯感负责。
3温暖
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噜噜
温暖了
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感情那些事
相关回答
王曼
从来没有什么真正的客观存在,每个人都活在由自己构筑的主观世界里。你认同吗?
崇霞
1.做深呼吸 静心,闭上眼睛,深吸一口气并憋住,默数"1、2、3、4、5",然后慢慢呼出。 这样可以提供足够的氧气,帮助我们放松和舒展身体。当我们紧张、郁闷、烦躁,特别是睡不着时,不妨试试深呼吸。 如果超过10次还不管用,就换一种方法。 2.听听音乐 音乐可以让人紧张的神经得到放松。因此,当我们心情不佳时,不妨听听音乐、唱唱歌,可以把烦恼赶走选择听一些舒缓的轻音乐或专门放松心理的音乐,效果会更好。 3.开怀大笑 很多人认为笑是一件非常简单的事。但当我们因某些事心情不好时,就不会笑了。 在心情不好时,不妨"强迫"自己笑。找个镜子,对着它苦笑、傻笑,直到大笑,当"假戏真做"时,会感觉很好、很开心。。 4.勇于舍弃 有时候我们要做的事太多,给自己的压力过大,会感到力不从心、十分惫,进而影响身心健康。尝试放下一些"包袱",让自己轻装上阵。拿得起,需要能力和水平;放得下,需要智慧和勇气! 5.合理宣泄 合理宣泄的方法有很多,方便好用的有3种,即哭出来、说出来和写出来。 所谓"当事者迷,旁观者清",适当的倾诉可以让我们得到更多的理解、宽慰和指导。如果性格内向,把不愉快写在纸上,撕碎丢掉也是很好的发泄方法哦~
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当生活中有好事发生时,你可以对着镜子说:“太棒了!谢谢你做到这一点!”而当遇到挫折时,你也可以站在镜子前说:“没关系,我爱你。眼前的困境终会过去,而我爱你,我会永远爱你。” 镜子练习, 是你送给自己最温柔、最有爱的一份礼物。
李芳
很多坚强独立的女性,这一生都在不停奔跑。 努力变好、拼命优秀、事事要强,习惯了咬牙硬扛,习惯了把脆弱藏起来。 可走着走着才发现,身体一直紧绷,情绪时常低落,心里总是疲惫。 我们忙着对外负责、对他人周全,却慢慢断开了和自己身心的链接,忽略了内心最真实的感受。 真正的强大,不是一直紧绷着优秀, 而是懂得接纳自己的不完美,允许自己脆弱、疲惫、偶尔难过。 停下来,看见自己的情绪,照顾好内心的感受, 好好拥抱自己、善待自己,才是终身的修行。
张凤琴
父母的严厉管教令会让孩子变得越来越“强大”,但不知不觉中,也会让孩子变成自己最讨厌的样子。
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婚姻中的两个人,或许一开始并不是天造地设的一对,但是一方愿意包容,另一方愿意迁就,久而久之,两个人就越来越契合。 正如高晓松所说的,“真正的爱情,从来都不是最匹配的。而是刚开始不匹配,在生活的打磨中不断契合的过程,可能之前的匹配度只有40%,经过你们的努力,慢慢有了80%。”
你来说说自己想法吧