当生活中有好事发生时，你可以对着镜子说：“太棒了！谢谢你

当生活中有好事发生时，你可以对着镜子说：“太棒了！谢谢你做到这一点！”而当遇到挫折时，你也可以站在镜子前说：“没关系，我爱你。眼前的困境终会过去，而我爱你，我会永远爱你。” 镜子练习， 是你送给自己最温柔、最有爱的一份礼物。