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心理咨询的核心在于：共情是治愈的基石。咨询师需要放下评判

徐斌

心理咨询的核心在于：共情是治愈的基石。咨询师需要放下评判，用来访者的眼睛看世界，在情感共鸣中才能让来访者感受到“被真正看见”。例如当来访者表达原生家庭创伤时，与其分析对错，不如先回应：“这样的经历一定让你感到孤独和无助。”

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肖钤文

“老夫老妻”四个字，催眠了无数人。平淡不应该是关系的必然归宿。关系的平淡化有以下原因：向父母平淡的关系认同。比如一个女性知道她父母的关系完全没有温度，如果她让自己的关系充满激情，那让她母亲情何以堪。双方对创造力的压抑。这是人格层面的压抑向亲密关系投射的结果，估计他们在其他方面也“平淡”，比如平淡的工作态度。平淡还来自潜意识层面关系的未分化。小别胜新婚的“小别”，就是在现实层面对抗夫妻过近的距离。

步志敏

没有失败的人，无能的人，只有试错的过程，积累信心的过程，找方向的过程，攒经验的过程。

石萍

在每一段关系里我们都是从“我” 进入到关系先从“我”开始改变学习成长为一个完整的人

张凤琴

人生最痛快的活法，是忠于自己的感觉。

王昱杰

杜根说："强者未必是胜利者，而胜利迟早属于有信心的人。"换句话说，你若相信自己一定会得到最好的，最后你得到的常常也是最好的，只要你足够自信。这就是"杜根定律"。美国哈佛大学调查发现：一个人的成功85％取决于心态，15％取决于智力。这说明，足够自信的人常常能把事情办好。相反，如果一个人骨子里总是自卑，自卑感则会扼杀他的聪明才智，，消磨他的意志，让他无法发挥出真实水平，取得应有的成就。

张丽坤

两性之间的朋友，万一一方有了婚姻，配偶不能了解这份友谊而生误会，那么只有顾及家庭幸福，默默退出，不要深责。人间“不得已”的事情不是只有这一样，如果深爱朋友，必须以对方幸福为重，不再来往，才叫快乐。

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