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与你相伴成长

连秀娟

1温暖

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123

温暖了

相关回答

李云峰

优秀的人是不追求被大多数人认同的，只需要不断检查自己的观念是不是更加符合事实，是不是更有逻辑。因为大多数人大多数时候其实都是错的。

石萍

余华说：有的女孩什么都不用做，嫁得良人一生幸福。有的女孩天生善良，可人间疾苦一样不落。第一句不太赞同，第二句赞同。嫁不嫁得得良人，至少是经过了选择的，不怨恨别人，人总得为自己的决定埋单。

尤四海

偏执表现为固执己见，无端怀疑他人，常将他人的无意行为视为恶意，对他人的批评过度敏感，可能存在妄想观念。

徐恒

事件发生的本身并没有好坏之分影响我们判断好坏的是内心的体验痛苦不顺畅时觉得不好愉悦快乐时觉得是好的我们无法改变事件如何发生唯有转换对事件的定义和解读所有事情的经验都丰富了自己的认知增加承载力和共情力

游庆涛

每一个人都是独一无二的，都是解决自己问题的专家，都是自己的英雄。

普靖尧

最近在咨询中，好几位来访者都提到：“如果小时候有人这样对我说就好了…” 突然想起心理学里这个温暖的概念——自我养育。小时候，我们可能没有得到足够的拥抱、认可或安全感；长大后，我们可以成为自己的“理想父母”

：允许自己“慢慢来”，不再苛责拖延和不完美；用温柔的语言代替内心的批判，像哄孩子一样安抚情绪；主动满足那些曾经被压抑的小愿望，吃想吃的、做想做的；犯错时，告诉自己：“没关系，这只是成长的机会”。当我们开始以爱的方式重新养育自己，那些曾经的遗憾，会在当下的行动中慢慢被治愈

。你有没有尝试过这样“宠”自己呢？欢迎评论区聊聊～

你来说说自己想法吧