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长期处于家长负面情绪下的孩子,容易出现两种极端:要么变得
宗阳
长期处于家长负面情绪下的孩子,容易出现两种极端:要么变得暴躁易怒,要么因缺乏理解而与父母渐行渐远。 反之,如果家长能控制好情绪,为孩子营造积极正向的成长环境,孩子也更有可能成为善于管理情绪的人。当孩子面对问题时,就能理性思考,而不被情绪左右。 一个人所在的原生家庭对他一生的影响都很大。家庭和谐,在充满爱的环境里长大的孩子,注定要比整日吵闹的家庭里成长的孩子要开心、阳光很多。
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李晓琳
我有所念人,隔在远远乡。 我是心理咨询师李晓琳,我和世界爱着你
。
冯二玲
我们尊重孩子这件事,好多家长是要练习一段时间的。 有些家长是完全不尊重孩子的;有些是部分尊重,家长了解或担心的事情,就干预多一些,家长不明白的或不认为是大事的,就说我尊重孩子,有时也是自己无能为力;还有些家长嘴上说尊重,但总会有些小“建议”,而且好多时候这些建议会让孩子很抓狂,打着“建议”的名义进行干预...... 自尊是孩子建立自我的基础,家长对孩子的尊重,是孩子学会尊重最直接最重要的渠道,可以从小事做起,更要从我们家长学会自尊的尊重开始。
郑庆艳
孩子没有自制力,怎么办? 自制力大小其实是感性和理性的抗衡结果,理性战胜感性,我们就说自制力强。 自制力绝对不是克制,或者绝对不是禁锢,我们说孩子自制力不高,自控力很差,这里面也许包含着父母极高的期待,比如说,你希望他不玩游戏,这就叫自制力,这是一个极高的自制力。首先要摆正一个心态,是我们可以想办法提高孩子的自控力,但是我们不能把这个自控力想象的那么完美、那么美好。 一个悖论:如果通过你的方法,孩子拥有了自己控制自己的能力,可是这个方法本身就一定包含着控制,我们没办法做到一件事是:我用他人控制我的方式来让我提高自己控制自己的能力。就像驾校师傅,他通常是不摸方向盘的,他只负责刹车,这样你才能逐渐学会掌握方向盘,如果师傅掌握着方向盘来教你掌握方向盘,你能学会吗? 所以一个好的教育本身就带有一个父母的克制,一个不会克制自己的父母,他是不可能教会孩子自控的。
周美芳
孩子进入青春期后,亲子关系的调整尤为重要。这个阶段的孩子通常情绪波动较大,开始对家长的唠叨产生抵触,内心渴望自主权与掌控感。以下是几点养育建议,供您参考: 一、理解青春期心理特点 青春期是孩子追求独立的关键期,他们希望被尊重、被认可。当孩子表现出烦躁、不耐烦时,家长不妨先按下 “暂停键”,避免用 “说教式” 沟通激化矛盾。试着从孩子的角度理解:“他不是故意对抗我,而是正在用自己的方式探索‘我是谁’。” 二、用 “合作型” 沟通替代 “控制型” 沟通 少命令,多提问 与其说 “你必须现在去学习”,不如问 “你计划什么时候开始学习?需要妈妈怎么配合你?” 原理:赋予孩子决策权,能增强其责任感,减少逆反心理。 少评价,多观察 避免说 “你怎么又在玩手机?”,改为 “我注意到你已经用了半小时手机,接下来有什么安排吗?” 原理:聚焦事实而非批评,让孩子更愿意主动规划。 三、守住底线,温和而坚定 规则明确,前后一致 对于原则性问题(如按时上学、手机管理),需提前与孩子协商制定规则,例如: ✅ 上学日最晚 21:30 完成作业,22:15 前洗漱休息 ✅ 手机使用时段为 21:30-22:20(作业完成后),睡前需放在客厅充电 避免妥协式讨价还价 当孩子提出 “再玩 10 分钟手机” 时,可回应:“我们约定好的时间是 22:00 结束,妈妈相信你能遵守自己同意的规则。” 关键点:底线是 “不可突破的边界”,但表达时可用 “信任式语气” 替代强硬对抗。 四、给孩子 “试错空间”,用结果自然引导 允许有限度的自主安排 例如:让孩子自主规划周末学习与娱乐时间,即使出现 “先玩到深夜、第二天赶作业” 的情况,也不急于指责,可引导反思:“你觉得这样的安排,对你的状态有什么影响吗?” 用 “我信息” 表达感受 当孩子行为影响家庭秩序时,说 “妈妈看到你熬夜赶作业,很担心你的身体和第二天的学习效率”,而非 “你就知道玩,一点都不懂事!” 原理:避免贴标签,聚焦具体影响,孩子更易接受建议。 特别提醒:青春期孩子的独立意识就像破土的幼苗,需要 “尊重的土壤” 和 “规则的支架”。家长不妨把角色从 “掌控者” 调整为 “陪伴者 + 引路人”—— 退后一步让孩子试错,向前一步用规则护航。每一次温和而坚定的沟通,都是在帮孩子建立内在的秩序感与责任感。
孔盼盼
睡眠是大脑的意识休息,潜意识活跃的状态,这和催眠的状态是一致的。 一个人失眠无法睡觉,是因为意识无法抑制或者潜意识无法活跃起来。催眠正是让意识休息,不断激活潜意识的过程。所以,一但能进入催眠状态了,睡眠就自然好转。 而且通过催眠对意识和潜意识的协调能力的不断训练,人们就能反过来控制自己的睡眠,失眠自然就不会是个问题了。
王倩倩
你如何对待时间,时间就会如何回报你。 过去无法改变,未来尚未到来,唯有当下才是你能把握的。
你来说说自己想法吧