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我们听到的一切都是一个观点，不是事实。我们看见的一切都是

周美芳

我们听到的一切都是一个观点，不是事实。我们看见的一切都是一个视角，不是真相。马可·奥勒留《沉思录》

1温暖

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吕祥凤

温暖了

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感情那些事

相关回答

张彬彬

王倩倩

我们不能拿“我还爱你”去挽留一个已经不爱你的人，就像你不能拿熬夜去胁迫今天不要结束。花都已经枯萎了，浇再多水的水都是多余的。

赵莎莎

什么是反刍思维: 反刍思维是一种常见的心理现象。指个体反复、被动地思考过往的负面经历、情绪及问题，沉浸其中难以自拔。它就像是一头牛反复咀嚼已经咽下的食物，不断回味那些不如意的事。比如，一场重要的面试失败后，具有反刍思维的人不会仅仅停留在接受结果、总结经验上。他们会在接下来的几天、几周，甚至几个月里，持续在脑海中重现面试场景：自己说错的那句话、面试官当时的表情、要是换种回答会怎样，不断琢磨失败原因，越想越懊恼，情绪也愈发低落。从心理学角度看，反刍思维起初可能是大脑想要处理未解决的难题、化解情绪的尝试，但它往往适得其反。过度聚焦负面内容，不仅无法厘清思路找到解决方案，反而会加重焦虑、抑郁等负面情绪，消耗大量心理能量。长此以往，还会影响自信，让人陷入消极的自我认知循环，干扰正常生活与工作节奏。

张丽坤

自我悲悯就是敞开心扉，温情脉脉地走进自己的内心。悲悯之路与日常经历不同，不在于克服，不在于修补，也不在于驱赶。悲悯即接纳。

石萍

糟糕的亲密关系中，有一大部分原因是某一方仍在重复父母当年的冲突。

段雅坤

其实人的大脑和思维是很容易混乱的，一旦做一件事情的理由太多，就搞不清楚我是为自己做，还是为了别人而做。 "过度理由效应"给人们启发：如果我们希望某种行为得以保持，就不要给它过于充分的外部理由。放在孩子学习上，就是：父母要注意对孩子的奖励方式，不要让他以为自己是为了奖励而学习。这样会导致一个很严重的后果：没有了奖励他就不愿学习了。

你来说说自己想法吧