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与你相伴成长

1.一切美好的事物是深度关系的产物 2.真实 3.尊重自

芦李

1.一切美好的事物是深度关系的产物 2.真实 3.尊重自己的感觉 4.完成自己的期望 5.真实的我，遇见真实的你 6.所谓深爱，真实的我与真实的你深度相遇

0温暖

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刘淑珍

用心陪伴意义：1.家长能真正参与到孩子的成长中来 2.起到积极正面的作用. 3.亲子关系更加紧密. 有效陪伴1.不在时间长短，在“质”上.家长把爱和关注给到孩子，孩子会感受到的.孩子的内心充满了安全感以及被看见、被确认，无形中增强了自我价值感. 2.不挑剔、不指责、不控制，不做监工，而是看见眼前这个真实的孩子，多一些宽容. 3.保护孩子的注意力：不随意打扰. 4.建立和谐温暖的家庭氛围，是陪伴的基础.

朱丽娜

私生子，有着最为艰难的处境；私生子，无论他人试图用什么样的方式来帮助，都不可能消除他的痛苦；私生子，很快就能根据常识判断，他的遭遇是不正常的；私生子，会受到同伴或他人的嘲笑、讥讽；私生子，国家法律和各种社会规定，使他陷入艰难的处境之中；私生子，社会道德为他烙上“私生子”的印记；私生子，异常敏感，易于与人发生冲突，对周围的世界充满敌对情绪；私生子，在世界上任何一种语言中，都能找到丑陋、侮辱性和鄙视的字眼来形容他；私生子，和孤儿一样，并不是天生就有反社会倾向，是环境影响造成的。

游庆涛

静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。

王晓波

王尔德曾经说：“爱自己才是终身浪漫的开始。”没有完美的婚姻，只有不断“适应”婚姻的自己。这样的“适应”不是妥协和委曲求全。而是在婚姻现状中找到最舒服的姿势。比如爱人不记得我们的生日，可以自己给自己来上一份礼物；比如伴侣说我们做的饭难吃，不必满腹委屈地怒吼，只需要享受属于自己的一餐。把关注点从伴侣身上收回，专注安抚、陪伴自己的内心，才能更客观地看待婚姻。

刘淑珍

心流-一个人身心完全投入某种活动的状态，在这种状态中，人会感到充满活力，精神高度集中，忘记了自己和周遭的一切.

心流的七个特征：1.完全沉浸2感到狂喜3.内心清晰4.力所能及5.产生平静感6感到时光飞逝7.有内在动力.

傅益红

敢于揭开伤疤，寻求心理咨询的人，是最值得敬佩的一群人。

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