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知行合一会让个体长出八大智能。潜能无限不是文字,是实践出
王义丽
知行合一会让个体长出八大智能。潜能无限不是文字,是实践出真知。从了解自己的第一步,第一性启动。
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心理咨询
相关回答
赵莎莎
古代人拿动物来做种种比喻,比如:佛陀便将人的心理比喻为野生大象:我此过去心——任意随所欲,随爱好游行。我今悉调伏,如象师持钩,(制御)泌液象。 柏拉图也用过类似的比喻,他把自我心灵比喻成一辆马车,而由心理的冷静、理性的那一面来驾驭马车,柏拉图的马夫必须驾驭两匹:右边这匹马气宇轩昂,体形挺拔强健,脖子长又直,鼻子有贵相……这匹马很自爱,也知谦虚自制,重视荣誉感,所以无需鞭打,要下口令即可。但另一匹马却四肢弯曲,关节粗大……动作粗野无礼,耳朵四周毛发杂乱,聋得像根柱子似的,只有用马鞭抽打他,用马刺刺他才能让他就犯。 柏拉图认为,人类的某些情绪及热情是好的,比如荣誉感,因为他们可以将自我导向正途,有些情绪确实有害的,比如欲望及贪念。柏拉图式的教育目标旨在帮助马夫让他得以完全驯服这两匹马。 其实我们的心,是头放任的大象,我们的智,是具备掌控能力的骑象人,它们往往意见相左,各行其是,于是我们距离幸福越来越远。
石爱红
心理学上的“焦点效应”告诉我们,太在乎外界评价,会让你陷入抑郁。 曾有位母亲,她的女儿由于学习差、动作慢经常被人笑话。她感到很没面子,所以经常斥责女儿,为什么不能像别人家的孩子那样优秀? 可女儿长期处于怒骂之下,不但没有好转,问题反而越积越多。 这使她愈发焦急,整天都郁郁寡欢。 其实每个孩子都有自己的花期和节奏,没必要把别人的看法捆绑成自己的期待。 他是你的孩子,不是你的面子。 把孩子的未来交到别人的嘴里,是最愚蠢的事情。 你要做的是,成为一台“降噪器”,帮他们屏蔽掉不必要的干扰和噪音。 让他们走自己的路,看属于自己的风景。 我们无法左右别人的想法,走好自己的路就好! -人民日报
华燕
赶跑伤身的7种情绪(上) 1,生气: 生气时面色苍白、嘴唇发紫、手脚冰凉,天长日久,会导致免疫功能低下,脏器病变。在生气的时候血压瞬间上升,很容易出现脑溢血、心脏病和心肌梗死。 制怒剂:要发火前可以闭上眼睛,想象着面前挂着一幅“怒”字。“怒”就是奴隶自己的心,这时要给自己心理暗示,千万不能做情绪的奴隶。生气最好不要超过3分钟,气头上不盲目做决定。 2,悲伤: 悲伤时人体交感神经系统分泌出大量的压力激素,会使动脉收缩,容易导致心脏病发作。当一个人悲伤时,往往呼吸急促甚至泣不成声,容易造成肺气的损伤。 抑悲灵:悲伤时可以试着强装笑脸,这种“心理假动作”有利于释放不良的情绪。或者用“愉快回忆法”,想想之前的一些快乐,转移注意力,而且悲伤时最好要找一个懂你人交流。 3,恐惧: 恐惧可能派生出很多种其他的情绪,比如紧张、焦虑、害怕、不安等。如果一直处于恐惧状态下,就会心慌心跳、呼吸急促、头脑混乱甚至晕厥。 消恐药:恐惧是很正常的心理反应,不必有压力和负担。对于已经发生的恐惧事实,要设法冷静下来。想到事情最坏的结果并坦然面对。也可以先将自己恐惧的各种可能因素列举出来,学会直面它。 4,抑郁: 长期处于忧郁状态,会导致过多的肾上腺素和皮质类胆固醇的产生,加快人体衰老进程。 宽心丸:面对忧郁可以反向思维,看到问题中好的一面,并积极寻求快乐的心态。广交朋友可以让自己的注意力转移,和三五好友下几盘棋、唱唱京剧甚至跳几支舞都有利于消除心中的郁闷。
胡周琴
书中自有黄金屋 晚安~
胡星星
不必用别人送你的尺子时时丈量自己
和钰蓉
你的终极力量在于,你可以离开任何自己不喜欢的情境。你可以离开几分钟,可以离开几个小时,你也可以永久地离开;这就意味着你再也不用做受害者了,不怕失去就不会被束缚。
你来说说自己想法吧