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与你相伴成长

自己就是自己进步的参照物和过去时刻的自己相比是否可以

徐恒

自己就是自己进步的参照物和过去时刻的自己相比是否可以知道自己在情绪里，是否看见自己有证明模式是否不会过于在意别人所说，是否可以拒绝不再讨好每一点的进步都值得自己肯定和看见

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感情那些事

相关回答

石萍

来访者在咨询时间外给咨询师发信息，回不回？第一种情况：事务性的问题要回（比如约咨询，更改咨询时间），第二种情况：如果涉及到咨询性质的对话不用回。不回，可能会给来访者带来你很冷漠的感觉，因此会觉得受伤了，不回是有风险的，可能会让咨询关系断掉。回，可能会让咨询变得不是咨询了，相当于在咨询时间以外又延伸了很多咨询性的讨论和对话。这对咨询师来说，不仅是被来访者蹭咨询，更重要的是会让咨询效果大打折扣，甚至没有效果。因为咨询是一件非常郑重、严肃的事情，所以有很多设置，比如是要在固定的咨询室、固定的时间，这是一件非常慎重的事情。咨询之外充其量能算闲聊而并非咨询，所以咨询外要求咨询师给到建议就像在医院外遇到一名医生，没有做任何检查的情况下让他给自己开药，同样是对自己不负责任的行为。

肖钤文

1、没有敌意的坚决 2、没有诱惑的深情 3、不带羞耻的需要 4、不带歉疚的离开 5、不回避冲突

谢丽娜

如果你的世界比较小，你又没有办法走向更好的圈子，有很多东西放不下，也跟不上现在的趋势，那么最简单的，就是多读点书。我们未必有机会认识那些高人，但只要你愿意，你一定可以读到他的书，只要你能读到他的书，就等于跟他在思想层面上交流，他的思维方式就会影响到你。

刘学影

我想要掌握我的情绪，但它们总是躲避我，我只能在它们经过我的时候捕捉它们，尽可能感受它们的深邃。

金会芝

真正的爱自己是四个字慈悲喜舍，慈是慈爱，充满耐心和爱心对待自己，悲是悲悯，理解和心疼自己，喜是欣喜，看见并肯定自己的进步，舍是舍得，舍得让自己受苦，独立承担生命的责任。

孙晓芳

我们每个人都会因为各种各样的原因，形成对真实自我的干扰，慢慢的随着时间推移，我们也就听不到自己的声音，误认为“某些声音”是自己的内在真实声音，比如我只有这样做，我才能得到什么，才能去做什么，才能让别人得到支持……这些其实都是长期形成的自我“规矩”，真实的自己不需要这些。我们只需全然活在自己想要活成的状态中，慢慢都会转化。总之，不要在问题中找答案，而要在做中化解问题。

你来说说自己想法吧