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自己就是自己进步的参照物和过去时刻的自己相比是否可以

徐恒

自己就是自己进步的参照物和过去时刻的自己相比是否可以知道自己在情绪里，是否看见自己有证明模式是否不会过于在意别人所说，是否可以拒绝不再讨好每一点的进步都值得自己肯定和看见

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感情那些事

相关回答

刘颖

能够相信咨询师，与咨询师建立稳定的关系，是对于自己的可被接受性有更多的信心的体现。这样的人会更确定自己存在的感受，借用咨询师更安全的，更强大的价值系统丰富自己，利用一个强大的人让自己变得强大。

黄琦梅

知己：开启人际旅程的第一步每个人都是一座情感的宝库，装满了自己的需求、渴望和价值观念。然而，在忙碌的生活里，我们往往忽略了自己内心的呼唤。不了解自己，就难以展现真实的自我，也难以感知他人的真心。通过知己，我们能更透彻地洞察自己的长处与短处，明确内心的需求与期待。如此一来，在社交的舞台上，我们才能自信满满地表达自己，优雅地应对各种情境。

刘淑珍

学会如何发出优美动听的声音，是受欢迎的一个重要条件.

一个人讲话时的声音是否优美动人，跟他受欢迎的程度及社交上的成功密切相关.

事实上，没有任何一样东西可以像甜美而有韵律的声音一样，如此真实地反映出一个人良好的教养和高雅的品性.

戴尔.卡耐基-“人性的弱点”.

薛昭霞

在冰山理论中，通常我们所看到的一个人说的话、做的事、情绪和感受，所有这些我们能够看到的部分往往只不过是冰山一角，真正的渴望、期待、信念等，都隐藏在这之下。我们每个人都有自己的内在冰山，自我觉察能够帮助我们觉察自己的行为、情绪等，然后向内深层探索，探索自己的行为、情绪背后的深层渴望、期待。在生活里，带着觉知觉察的状态，是一件很棒的事。它可以帮助我们调节控制情绪，不断的修正自己的行为，最终达到自我精进。一次次的觉察，然后学着叫停，回看，最后思考，如何做出改变，如何能够在下一次不再重复错误。把每一次的结果当当成一个反馈，看看我们可以从中学习到什么，得到什么？久而久之，就能从后知后觉，逐渐地能够当知当觉，到最后能够先知先觉，那么我们从内到外就会不一样了。

肖钤文

我们曾如此期盼世界的认可，到最后才知道：世界是自己的，与他人毫无关系。 —杨绛

郭玫

有风有雨是常态，无风无雨是心态，风雨兼程是状态。人生不如意事十之八九，成功只是一时的，而困难和挫折却是家常便饭。如何面对困难和挫折，无形之中把人分成了不同的样子，有些人轻易的被困难和挫折击倒，但总有一些人，他在哪里跌倒了就在哪里爬起来，不达目的誓不罢休，无所畏惧始终向前冲，只要全力以赴，就无所谓失败，谁说污泥满身的不是英雄。

你来说说自己想法吧