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与你相伴成长

[烟花] 人生没有白走的路当下跨出去的每一步都是你未

陈丽思

人生没有白走的路当下跨出去的每一步都是你未来少受的苦致那些一直走在自我努力道路上的你

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个人成长

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祝云慧

轻度的抑郁，整日提不起劲，对曾经热爱的事毫无兴趣，明明什么都没做，却累得像扛了一天重物，总觉得心里空落落的，笑不出来，也哭不痛快；中度的，躯体化症状缠上身，胸闷、胃胀、头痛、失眠，凌晨三四点早醒后再也无法入睡，连出门、吃饭、洗漱都成了需要拼尽全力的事，吃药、做咨询，可症状总是反反复复，好不透；重度的，被无边的绝望包裹，觉得人生毫无意义，自我否定到了极致，甚至有了轻生的念头，世界变成了灰色，连活着都成了一种煎熬。太多人把抑郁症当成 “想不开”“玻璃心”“性格软弱”，也有太多人把它当成单纯的 “大脑神经问题”，只靠药物压制症状，却始终找不到根，陷入 “吃药好转、停药复发” 的死循环。今天我要告诉你一个核心真相：抑郁症从来不是单一的情绪病，而是身心同病，是身体脏腑的失衡，先拖垮了你的精力，再困住了你的情绪。

郭玫

孩子的脾气太倔强，应该怎么引导？1、调整心态，尊重孩子。2、控制自己的脾气，多倾听孩子。倔强的孩子需要父母的倾听，在倾听时，可以先认同孩子的行为或想法，帮助孩子平静下来。3、用规则约束，避免自己说“不”。对于倔强的孩子来说，脾气可以有，任性的行为也可以有，但一些原则上的问题，父母必须要做好把控。早安，朋友！

吴容珍

桂香漫过窗棂，圆月爬上檐角，又是一年中秋至

愿这轮明月，能轻轻拂去你心头的疲惫，让团圆的暖意消解所有不安。情说心理咨询师吴容珍，祝每一位朋友中秋安康，心有归处，岁岁圆满

孙三丽

无礼并非一种“恶”。当孩子表现得无礼时，如果把他们当成坏孩子看待，就会忽视真正的问题。孩子需要知道，无礼并不是一种有效的表达方式，不会让他们得到想要的东西。当孩子对你无礼时，与其反唇相讥或者惩罚他们，倒不如超然于他们的无礼，让孩子明白，这样的行为不会得到任何回应，也无法达到他们的目的。

田大朋

永远不要舍弃灵魂中那个心高气傲的英雄，一切从尊敬一事无成的自己开始。

张凤琴

人每天会产生各种情绪，而且它们很难被控制，没有人能做到在喜悦与悲伤之间灵活地自由切换。我们真正能控制的，不是情绪，而是行为。只不过，很多人的行为是被情绪影响的：愤怒了破口大骂歇斯底里，难过了暗自神伤垂泪到天明。内心强大者之所以不会这样，是因为他们有很好的自我觉察意识。在被外界事物影响时，能第一时间觉察到自己内心的情绪变化，并且看到发生这种变化的深层根源，同时，有意地改变自己的行为。

你来说说自己想法吧