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与你相伴成长

妇女节快乐！愿你不仅被鲜花簇拥，更被自由照亮。不必活

李宁

妇女节快乐！愿你不仅被鲜花簇拥，更被自由照亮。不必活成“该有的样子”，只需成为想成为的自己。心有旷野，何惧定义？每一步都踏出独一无二的光芒。

1温暖

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纪晓云

温暖了

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个人成长

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黄丽

你感恩什么，什么就越滋养你。曾经有个老头，他卖遮阳伞和雨衣。当下雨时，他会想：“我的遮阳伞卖不出去了”；当出太阳的时候，他会想：“我的雨衣卖不出去了”。当把你的恐惧和焦虑，交给一个事件的时候，这个事件会不断的在你的生活中重演，所以，学会及时转念非常重要。

周馥祁

引用爱因斯坦的一句话---你不能用创造问题的思维来解决问题认识自已本质上是一个理解、尊重、接纳自己的过程，是一个提升整合心智化的过程。当我们与自己建立了一个良性的关系，推己及人，也就能够更深刻地理解他人，建立连结。

王丽美

人生最重要的就是工作和爱而人生最不能要的就是不该拿的钱不该要的感情

杜继锋

平常可能还不会有很多的矛盾，过年了，要应付很多事情，还要有很多家务。谁来做，谁说了算，都是考验。如果能商量着来，很多矛盾就会化解。

史婧雅

凡是人聚集的地方，讨论的话题无非是：拐弯抹角的炫耀自己，添油加醋的贬低别人，相互窥探的搬弄是非。

黄娟

如果你经常间歇性的讨厌自己，脑子里只能做好多事儿，但身体呢，却不愿意行动，然后你的理性脑告诉你，越拖下去越麻烦，但你的感性脑又告诉你，能舒服一分钟就先拖一分钟，然后你的情绪呢，还特别容易受别人的影响。总之就是一天下来什么事儿都不想干，这其实就是特别典型的精神内耗的表现。容易精神内耗的人有三种，一种是上进心特别强的。就他会对自我的要求很高，一种是高敏感型的，就他对情绪的感知能力比较强，还有一种就头脑型的，有自卑心理的，解决方法呢，第一种就是你要主动的去屏蔽那些让你内耗的人和事儿，比如说。打击你的父母，让你感到自卑的朋友，总是消耗你情绪的伴侣。其次，你要学会放松大脑，就是用意识来观察大脑，在不使用它的时候让它静下来，避免胡思乱想，产生精神内耗。最后来说。你利用好了这个特质，完全能成为你人生的跳板，

你来说说自己想法吧