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其实人这一辈子，最顶级的福气不是大富大贵。只要爸妈身体硬

田大朋

其实人这一辈子，最顶级的福气不是大富大贵。只要爸妈身体硬朗，无病无灾，不用受病痛缠磨；孩子身心都健健康康，活泼开朗，不用揪着心牵挂；夫妻俩和和睦睦，能共同面对外在风雨；手里的钱不用多，够过日子，够偶尔的小欢喜。这就已经是老天爷赏的天大的福气了！2026 年，对自己说一句 “平安顺遂，万事皆安”。

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罗微

与来访者工作时，打破投射性认同的很关键的一步就是：边界的建立。只有双方都知道，哪些地方是可以的，哪些地方是不可以跨越的，这样更利于来访者的成长，也利于咨访关系维系与推动。

冯二玲

什么是福？耳朵里听不见是非，眼睛里看不到争斗，嘴里说不出伤人的话。什么是乐？经历过许多坎坷，却没被困难打倒；感受过很多悲苦，却没沉浸其中不能自拔。并且在每一次困难过后，越来越坚强；在每一次痛苦过后，越来越明白爱的含义。心灵，越来越柔软；胸怀，越来越宽阔！

尤四海

青年们，大有可为的季节，祝身心健康，祝节日快乐！2026-05-04

尤四海

恐惧和焦虑心理对任务的难度或可能出现的结果感到恐惧和焦虑，担心自己无法胜任或会搞砸，于是通过拖延来逃避这种负面情绪。比如，面对一场重要的考试或演讲，因害怕失败而一直拖着不去复习或准备。

王倩倩

学会课题分离。谁的课题，谁承担，谁痛苦，谁改变。父母痛苦，是父母的课题，需要改变的是他们，不是你。伴侣看不惯你，需要处理情绪的是他，你需要处理的是，自己要看得惯自己。孩子学不学是孩子的课题，你的课题是，劝过，管过，尽了家长的责任就可以。学会顺应天道。人要学会分清，自己能控制什么，自己不能控制什么。不要盲目地放大“你个人”的力量。个人的努力，在历史的洪流中，是很微小的。出身、智商、大环境，不要为这些人力不及的事，惶恐痛苦。无论你当下怎样，尽量舒服地过就好，意外和明天，不知道哪个先到，要释然。学会心平气和。《菜根谭》写：“性躁心粗者一事无成，心平气和者百福自集”，当一个人，不再妄图改变别人，也不再跟命运对着干，而是心平气和地看待这个世界，看待自己，他周身的气场，也就彻底改变了。记住，福气不是外来的，而是从心而生，内心从容，则吉祥止止。

田大朋

小胖望着熟睡的妻子，他们结婚13年了，他又一次问自己，假如，我只是说假如再有一次机会，还会不会选择枕边人呢?不会了，受够了，这个人经常和自己吵架，一点不迁就自己，每次都要争个输赢，就连洗个碗拖个地都要数落自己没洗干净，自己敢怒不敢言，但窝火是肯定的，胜利者总习惯好像什么事没有发生，几分钟后新的指令和颜悦色的让他去外边买菜，买就买呗，反正待在这里也不开心。刚下楼小胖内心控制不住的骂了好几遍，总算扯平了。小胖百思不得其解，一个身躯如此瘦弱的女人，为什么总是能迸发出那么大能量呢，内心咋就那么强大呢?想想也烦，过去现在将来或许永远没有答案。爱不爱她呢?必须说实话，爱，真的爱，小胖知道枕边人为了这个家也操碎了心，这个人让他学会了做饭、理财、忍耐，远离狐朋狗友，把他从一个愣头青打造成稳重成熟的男人，孩子的学业成长也管理的有声有色。小胖感觉就像妈妈，絮絮叨叨但还真离不开。妻子翻了一下身，小胖赶紧把眼睛闭上，熟练的发出均匀的鼾声，告诉自己睡吧，想这些有什么用呢，这就是命，甜蜜参拌着一丝苦涩的命，一个小时后就要起床做早饭了，这是正事，不敢耽搁。

你来说说自己想法吧